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一共收到了120个仇恨值，这样一来扣除升级所需的，乔羽只剩下10个积分了。
“这积分怎么和钱一样，就是那么不经花呢！”
孙颖颖拍了拍愣住的乔羽，小声问道：“愣着干嘛呢？还继续练吗？”
乔羽回到现实中，呵呵一笑，心想：“已经够了，不需要再刺激这些可爱的同学们了，而且估计也找不出更刺激的了。”
“休息一会吧。”
孙颖颖点点头，而那些吃瓜群众逗留了一会也散了，他们不是体育生，还得回去上课。
乔羽一个人在冰场上练习，刚才休息的时候，他把积分全换了，现在的情况是阿克塞尔跳3A（50/100）、爆发力1、平衡1。
滑行在冰面上，乔羽有一种身轻如燕的感觉，脚底下特别有劲，于是他决定试一试3A。
在那次选拔赛之后，乔羽还没有成功做出3A，这时在冰面上，他越滑越快，而一旁的孙颖颖心跳也越来越快，她自己虽然不能做3A，但是她是专业练花滑的，对于理论是很熟悉的。
进入3A的步法有两种，第一种是三转（three`turns），第二种是莫霍克（Mohwak）。
而乔羽用的一般是第一种，这样的好处是在起跳之前人就已经进入旋转预热了。
“3A。”孙颖颖心里捏着一把汗，她听说乔羽之所以鲤鱼跃龙门进了国家队，就是在选拔赛的时候完美实现3A，但是在训练中，她还从来没有见过乔羽成功完成这个动作。
准备动作进入最后一圈，乔羽开始蹬冰，左脚蹬出去，另一条腿（free`leg）在空中和起跳腿交叉在一起，与此同时上身尽可能的收紧，减少风阻，3A能不能完成的关键就在于空中动作的控制能力。
一。
二。
三。
右脚落冰，冰刀刻在冰面上，激起一道冰屑，同时也带来相当大的制动力。
“成功了。”乔羽会心一笑。
孙颖颖心头一热，非常激动，这还是她在现实中第一次看到有人完成3A，而且还是和自己一起训练的同伴。
就在孙颖颖举手准备鼓掌的时候，惊人的是乔羽并没有停下，他滑行了一段之后又在做“三转”。
“难道他还要来一次？”
孙颖颖被惊倒了，一次精彩的跳跃对体能的消耗是很大的，所以在比赛中连跳是有加分的。
“难道乔羽已经具备了连续做3A的实力了？”
就在孙颖颖舌桥不下之际，乔羽已经蹬冰起跳，又一次完美的空中动作，再一次完美的落冰。
当乔羽落冰的那一刻，掌声也响起了，虽然只有一个人鼓掌，但在空旷的冰场上回荡了很久。
孙颖颖在内心大声呼喊着：“乔羽，你是我的偶像。”
乔羽往场边滑来，笑着对孙颖颖说：“还行吧？”
孙颖颖把冰刀保护套递给乔羽，露出少女甜美的笑容说道：“何止啊，简直就是我的偶像了。”
话说出口之后，孙颖颖满脸羞赧，乔羽也看出来了，立马岔开话题。
等训练结束之后，乔羽收拾好东西，背起包准备离开，这时孙颖颖喊住了他。
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一共收到了120个仇恨值，这样一来扣除升级所需的，乔羽只剩下10个积分了。
“这积分怎么和钱一样，就是那么不经花呢！”
孙颖颖拍了拍愣住的乔羽，小声问道：“愣着干嘛呢？还继续练吗？”
乔羽回到现实中，呵呵一笑，心想：“已经够了，不需要再刺激这些可爱的同学们了，而且估计也找不出更刺激的了。”
“休息一会吧。”
孙颖颖点点头，而那些吃瓜群众逗留了一会也散了，他们不是体育生，还得回去上课。
乔羽一个人在冰场上练习，刚才休息的时候，他把积分全换了，现在的情况是阿克塞尔跳3A（50/100）、爆发力1、平衡1。
滑行在冰面上，乔羽有一种身轻如燕的感觉，脚底下特别有劲，于是他决定试一试3A。
在那次选拔赛之后，乔羽还没有成功做出3A，这时在冰面上，他越滑越快，而一旁的孙颖颖心跳也越来越快，她自己虽然不能做3A，但是她是专业练花滑的，对于理论是很熟悉的。
进入3A的步法有两种，第一种是三转（three`turns），第二种是莫霍克（Mohwak）。
而乔羽用的一般是第一种，这样的好处是在起跳之前人就已经进入旋转预热了。
“3A。”孙颖颖心里捏着一把汗，她听说乔羽之所以鲤鱼跃龙门进了国家队，就是在选拔赛的时候完美实现3A，但是在训练中，她还从来没有见过乔羽成功完成这个动作。
准备动作进入最后一圈，乔羽开始蹬冰，左脚蹬出去，另一条腿（free`leg）在空中和起跳腿交叉在一起，与此同时上身尽可能的收紧，减少风阻，3A能不能完成的关键就在于空中动作的控制能力。
一。
二。
三。
右脚落冰，冰刀刻在冰面上，激起一道冰屑，同时也带来相当大的制动力。
“成功了。”乔羽会心一笑。
孙颖颖心头一热，非常激动，这还是她在现实中第一次看到有人完成3A，而且还是和自己一起训练的同伴。
就在孙颖颖举手准备鼓掌的时候，惊人的是乔羽并没有停下，他滑行了一段之后又在做“三转”。
“难道他还要来一次？”
孙颖颖被惊倒了，一次精彩的跳跃对体能的消耗是很大的，所以在比赛中连跳是有加分的。
“难道乔羽已经具备了连续做3A的实力了？”
就在孙颖颖舌桥不下之际，乔羽已经蹬冰起跳，又一次完美的空中动作，再一次完美的落冰。
当乔羽落冰的那一刻，掌声也响起了，虽然只有一个人鼓掌，但在空旷的冰场上回荡了很久。
孙颖颖在内心大声呼喊着：“乔羽，你是我的偶像。”
乔羽往场边滑来，笑着对孙颖颖说：“还行吧？”
孙颖颖把冰刀保护套递给乔羽，露出少女甜美的笑容说道：“何止啊，简直就是我的偶像了。”
话说出口之后，孙颖颖满脸羞赧，乔羽也看出来了，立马岔开话题。
等训练结束之后，乔羽收拾好东西，背起包准备离开，这时孙颖颖喊住了他。
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