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浪费了水。”
“谢班长关怀。”白沁心从善如流，抓起毛巾爽利洗了个脸。
两分钟实在很短，杜茹溪还好，只是简单的一个裸妆，那两个画得精致此刻便吃到了苦头。两分钟一到，眼睛上的睫毛上还残留了些苍蝇腿，出奇的有笑点。
伊翎娜拿着手机、ipad等电子产品犹犹豫豫：“报告班长，这些真的都要交吗？”
“是。”斩钉截铁一字，而后就那么面无表情盯着伊翎娜，直看得她不好意思也明白了没有回转的余地才依依不舍把东西放到了盒子里。这时陆武军微微缓了神色说，“会有指定时间让你们联系家人。接下来换上给你们分发的军装，到门口集合，准备训练，行动。”
既然是要换衣服，陆武军一个大男人也不可能在宿舍里呆着，转身带上房门前又说：“三分钟，不许迟到。”
三分钟？要穿衣服系皮带穿鞋，还要跑到楼下集合，三分钟够吗？也太严苛了吧！众人显然还没适应这种快节奏的生活，磨磨蹭蹭见白沁心已穿戴整齐，看了三人一眼：“速度点，时间不多了，我先下去了。”
“等等我，我这就来。”杜茹溪匆忙系好皮带，抓起帽子就冲了出去。
白沁心回头一看，还算迅速，就是帽子有些歪。回头将帽子给她戴正了，又给她整理了一下军装，脚步轻移道：“跑步跟上。”
二人下楼，白沁心脸不红气不喘入列，跟着来的杜茹溪却有些气喘吁吁。温钰暗自抬手比了个赞，师傅就是师傅，瞧这一身，多威风啊。
楼上两人手忙脚乱，却是孙乔更为迅速一点，见陈薇正在清场没注意到自己，可是墙角的摄像机和跟拍的都盯着自己，斜扫置物盒一眼，该死，那吊坠大师说了要随身携带的，怎么办？眸光一闪，幸好自己留了手，轻呼一声：“哎呀，我还有个充电宝忘叫了。”
孙乔说着连忙拿出充电宝忘盒子里一放，顺道顺走了那条吊坠，还好这东西不打眼，背对摄影机装作给伊翎娜整理衣服的时候偷偷将吊坠塞进了自己的衣兜。
“娜娜，快点快点，还有半分钟。”
“好了好了，走。”
二人快步冲了出去，到楼下的时候所有人早等在门口。
陆武军一见二人衣衫不整，皮带歪斜，帽子都没戴好就匆匆来了，眸光一沉：“白沁心出列。”
“到。”
“你给她们示范一下皮带怎么系，帽子怎么戴。”
“是。”
白沁心迅速给二人做了示范，陆武军点头：“入列。你们看清楚了吗？”
“报告班长，看清楚了。”
“还不照做？”
“是。”
二人当众整理衣衫，孙乔低头眼角划过一丝不甘，白沁心，又是白沁心，你丫的事事当先，故意拉仇恨的吧？
孙乔怨念四起，却是不知白沁心压根就没有其他心思，实在是出于军人的自觉，而且这等小事前世里就是最基本的日常，深入骨髓的习惯一旦养成，怎会轻易忘却？
见众人终于有了些样子，陆武军道：“立正，向右看齐……向左转，跑步前进。”
陆武军在转身入列，带头跑向训练场。
骄阳如火，大夏天的，众人一身军装不免觉得有些热，可现在都还没正式开始训练，谁敢叫苦？
“教官同志，一排二班待到训练场，请指示。”
“我叫江宸，新兵连期间，担任大家的教官。”说话间见景源抹了把汗，眸光犀利扫去，“景源。”
“到。”
“动什么？我讲话的时候希望大家都能注视我的眼神，不要有小动作，不要东张西望。”江宸严厉训话，“训练场就是战场，来到这里，你们只有绝对服从。下面，站军姿。”
“军姿也要训练？”
“杜茹溪，嘀咕什么？”
“报告教官，我……我只是有些疑惑，为什么还要训练站军姿。”
“站有站相、坐有坐姿，为人尚且讲求姿态礼仪，军人作为保家卫国的人民卫士，作为国防储备军，一举一动代表着国家的形象。军姿都站不好，还有什么脸面说自己是军人？”江晨一脸庄重，说道，“陆武军出列。”
“到。”
“你给他们示范一下怎么站军姿，讲解一下军姿要领。”
“是。”
陆武军应了一声后转身面对大家站好，讲解道：“脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开大约六十度，双腿挺直，挺胸收腹。上体正直微微前倾，两肩要平，稍向后扩。双臂自然下垂，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指的第二关节，中指贴于裤缝。头正颈直，嘴要闭，下颚微收，双眼平视前方。”
众人跟着陆武军的动作而动，纷纷心底吐槽这么多讲究，说一大堆哪里记得住？
这时候白沁心早已站得有模似样，江宸心中讶然，这军姿，太标准了。抬头看向其他人，几个男的都还不错，虽然算不上特别标准，可瑕不掩瑜，可以过关，剩下那三个女兵嘛……真有些没法看。
江宸暗叹一声，说：“白沁心，你给大家重复一下军姿的要领。”
“是。”白沁心昂首挺胸出列，一字不落将陆武军刚才说的复述了一遍。
“现在，都听明白了吗？”
“听明白了。”
“做标准了。”
江宸走上前去，对着孙乔厉声道：“手指并拢会不会？还有你，杜茹溪，中指贴于裤缝。”
走到伊翎娜面前面色一黑：“低着头数蚂蚁呢？抬头挺胸，说几遍了？”
伊翎那一个激灵，紧抿唇瓣抬头，眼泪是眼眶里打转，可也倔强地不让泪落下来。
江宸看了她一眼没说话，走到几个男兵面前微微点头，然而背身一语众人心底叫苦连天。
“站军姿半个小时，现在开始计时。”
什么？半个小时？现在已经是上午十点，烈日当头，光是这么站在阳光下都觉得热得不行，一动不动站半个小时是什么概念？一分钟都觉得站不下去。大男人都会受不住，何况是女生？
“报告教官。”明玦斗胆开口。
“说。”
“天气太热，女兵怕是会受不住，要是中暑了……”
“热？热就不用训练了？怕热当什么兵？”江宸可不管明玦是不是好心为女兵着想，在他眼里，男兵女兵一视同仁，“现在还只是最基本的军姿训练，这都受不了接下来一系列高强度的训练你们怎么办？半个小时，一分不少，谁再多说一句加时十分钟。”
江宸这么严厉一说，众人再不敢吭声，硬着头皮顶着烈日站军姿。
时间一分一秒过去，众人背心已被汗水浸湿，汗珠顺着脸颊、眼角如下雨般往下落。
站军姿对于白沁心来说实属小儿科，哪怕严寒酷暑、冰天雪地，就是站上一天一夜也没问题，更何况现在又是修行之身，半个小时根本不看在眼里。但是未免自己表现过于异常，微微调动内力将自己的脸颊蒸得微微泛红，面上也跟着起了层薄汗。
温钰正好站在白沁心身侧，眼角余光扫了一眼，师傅出汗了？嗯，应该是故意的。
十五分钟后，白沁心和温钰是站得最标准，没有一点动摇的，其他几个男人差强人意，那几个女生就明显有些吃不消了。
又五分钟过去，伊翎娜只觉得头晕眼花，两眼一黑晕了过去。孙乔也是累得不行，一见伊翎娜昏了，借机蹲下身子去扶，然而站得过久，本就体力透支，猛然一蹲反而身体承受不住，一屁股就坐到了地上。
“看什么？你们继续。”江宸浑了几人一眼，唤道，“陆武军，扶她们去阴凉的地方休息一会。”
“是。”
“报告教官，我也有些头晕，能不能一起去休息一会？”杜茹溪也觉得再这么下去自己就要中暑了，不敢逞能，鼓起勇气提出自己的诉求。
江宸看杜茹溪脸色有些发白，大抵也是到了极限，坚持了二十分钟对于她们来说也算可以，而且态度端正，终于点头首肯：“休息五分钟，完了继续，去吧。”
“谢谢教官。”
杜茹溪协同陆武军一起将二人扶到了一旁的大树下，伊翎娜还没醒。
“班长，我来给她掐人中。”杜茹溪说着上手，对准伊翎娜的人中掐了下去。
片刻过后，伊翎那悠悠醒转，眼一睁那之前忍了很久的眼泪就落了下来：“茹姐，我是不是很没用？可是我真的受不了了，我尽力了，真的。班长……”
陆武军此刻不像之前那样严肃，拿了几瓶水递给三人，和善道：“喝点水，休息一会，保存体力。”
“班长……”难得见到陆武军温言软语的模样，三人有些意外，却心底松了口气，终归人心都是肉做的，还是怜惜她们的。
“好了，别说话。”陆武军起身，“你们休息，我去训练。”
陆武军走向队列，不着痕迹看了白沁心一眼，依旧是一副神色如常的模样，军姿分毫不差，这身体素质甩人几条街，不当兵还真有些可惜了。
陆武军这么想的时候，江宸也有着同样的感叹，这几个新兵里，白沁心最为出挑，那个温钰也挺不错，年轻是一方面，心性不俗，坚韧有毅力，可造之材。
树荫下三人靠着大树大口喝水，从没觉得哪一刻一瓶矿泉水会是这么的美味。伊翎娜望向训练场，将视线投向白沁心：“她真厉害。”
除了有些脸红、出了点汗，好像一点都不觉得累似的站得端正笔直，身体素质怎么这么好？
杜茹溪跟着点头，眼里带着几分欣赏：“我们都要向她学习。”
语落喝了口水起身，五分钟的休息时间到了，她要继续去站军姿，怎么也不能输给一个比自己小的人吧？
“哎茹姐，你要去干嘛？”
杜茹溪回头一笑：“你们休息，我去把剩下的时间站完。”
“你不是吧？还去？”
“教官许我休息五分钟，现在五分钟到了，我要服从命令。”杜茹溪大踏步来到训练场上，对着江宸朗声道，“报告教官，杜茹溪休息完毕，可以归队继续训练。”
“好，入列。”孺子可教。
半个小时终于到了，一声“稍息”宛如天籁之音，众人那紧绷的身子霎时松了下来。
“休息十分钟，一会进行体能测试，原地解散。”
“啊？还有体能测试？”李毅终于开了腔，脸色不由一黑，饶是他这个健身达人都觉得吃力，教官却只让休息十分钟就进行体能测试，要不要这么拼？
幸而李毅是在解散后抱怨了一句，不然又要被教官训了。
“白丫头，你真行啊，跟个没事人一样。”景源以手扇风，抖了抖自己的前胸衣服，艾玛，这汗臭味，他都有些嫌弃自己了。
“呵呵还行吧，都是平时坚持锻炼的缘故，而且事前也做了些了解，所以有准备。”白沁心微微一笑，“源哥，你感觉怎么样？”
“嗯，我觉得自己老了。”景源打趣一笑，比起白沁心这么活力十足，自己疲乏的身体可不就老了么？
“源哥你说笑了，抓紧时间休息吧，一会还要体能测试呢。”
“嗯，白丫头你也快去休息。”
十分钟很短，往常大家都没将这十分钟看在眼里，可现在，觉得这十分钟真是太宝贵了，充分利用这十分钟休息整顿。
“集合。”
孙乔和伊翎娜等于前后休息了二十来分钟，也不是真的中暑，只是往常没经历过突然这么训练身体一时接受不了。纳凉二十分钟，还有水补充身体流失的水分，眼下也是缓过神来，也就没有理由再偷懒了。
“体能测试，男兵第一项：端腹。陆武军出列做示范。”江宸一声令下，陆武军仰面趟倒在地上，跟着教官的指令做动作，“两腿并拢伸直、抬起，离地面四十五度。左右平移，一、二、三、四，而后再静止一分钟。”
明玦不禁露出了一丝苦色，还得静止一分钟？不由看了眼李毅，李哥哟，您这高龄行不行啊？
接受到明玦的目光，李毅自信一笑，这个自己应该没什么问题。
三个女生看得眼睛都直了，这她们哪里做得来？
“女兵第一项：仰卧起坐一分钟，尽可能多做。两两一组，互相计数。陆武军，负责女兵的体能测试记录。”
“是，教官。”
女生们互看一眼，还好，仰卧起坐，虽限定了时间，却没要求数字，还算可以接受。
“女兵仰卧起坐，准备。”
白沁心和杜茹溪一组，白沁心率先趟在了垫子上，随着陆武军一声开始，轻轻松松做了起来。
仰卧起坐这种东西，其实女星们平时为了保持身材，在家中也会常做，习惯了便也不在话下。孙乔信心十足，这个她拿手啊。本以为这回自己稳操胜券，可旁边快速的起起伏伏让孙乔有些傻眼。
白沁心你不是吧？你丫的机器人不知道累是吧？自己刚做完十个，对方已经做完二十个了，要不要这么夸张？
白沁心本可以做得更快，可怕吓着大家，既然是秀，让中看官们小小惊讶一下就可以，不用惊脱眼珠，她还不想自己被当成怪胎。
一分钟下来，孙乔做了四十个，这个成绩已经不俗。而白沁心，六十个不多不少。
杜茹溪嘴角一抽：“你丫的不是人吧？打平均一秒一个。想我最高纪录也就50个，你这完全是碾压啊。”
“相信你今天会破纪录，开始吧。”
“好，被你挑起了好胜心，就算赢不了你，我也得战胜自己，开始。”
杜茹溪做得脑子都有些缺氧了，最后一个差点起不来，摆了摆手：“不行了不行了，这已经是我极限了……我都忘记做了几个。”
“恭喜你，破纪录了，五十二个。”
“真的？”
“班长，你告诉她做了多少。”
“确实是五十二个，你突破了你自己。”陆武军微笑点头，转头看向伊翎娜，“伊翎娜。”
“到。”
“继续加油。”三十个，不算太难看。
“我会努力的。”
这一回，女兵这头成绩还算过得去，男兵那头就有些力不从心了。
“腿伸直、明玦。”江宸一声吼，明玦那快要落地的腿麻溜一下竖了起来，“一、二……明玦，如果有一个人腿不抬起来，我永远不会喊下一个数！”
－－－－－－题外话－－－－－－
嗯，取材于湖南卫视综艺节目《真正男子汉》，没看过的亲们可以瞧瞧，我个人还是满喜欢看的。
浪费了水。”
“谢班长关怀。”白沁心从善如流，抓起毛巾爽利洗了个脸。
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伊翎娜拿着手机、ipad等电子产品犹犹豫豫：“报告班长，这些真的都要交吗？”
“是。”斩钉截铁一字，而后就那么面无表情盯着伊翎娜，直看得她不好意思也明白了没有回转的余地才依依不舍把东西放到了盒子里。这时陆武军微微缓了神色说，“会有指定时间让你们联系家人。接下来换上给你们分发的军装，到门口集合，准备训练，行动。”
既然是要换衣服，陆武军一个大男人也不可能在宿舍里呆着，转身带上房门前又说：“三分钟，不许迟到。”
三分钟？要穿衣服系皮带穿鞋，还要跑到楼下集合，三分钟够吗？也太严苛了吧！众人显然还没适应这种快节奏的生活，磨磨蹭蹭见白沁心已穿戴整齐，看了三人一眼：“速度点，时间不多了，我先下去了。”
“等等我，我这就来。”杜茹溪匆忙系好皮带，抓起帽子就冲了出去。
白沁心回头一看，还算迅速，就是帽子有些歪。回头将帽子给她戴正了，又给她整理了一下军装，脚步轻移道：“跑步跟上。”
二人下楼，白沁心脸不红气不喘入列，跟着来的杜茹溪却有些气喘吁吁。温钰暗自抬手比了个赞，师傅就是师傅，瞧这一身，多威风啊。
楼上两人手忙脚乱，却是孙乔更为迅速一点，见陈薇正在清场没注意到自己，可是墙角的摄像机和跟拍的都盯着自己，斜扫置物盒一眼，该死，那吊坠大师说了要随身携带的，怎么办？眸光一闪，幸好自己留了手，轻呼一声：“哎呀，我还有个充电宝忘叫了。”
孙乔说着连忙拿出充电宝忘盒子里一放，顺道顺走了那条吊坠，还好这东西不打眼，背对摄影机装作给伊翎娜整理衣服的时候偷偷将吊坠塞进了自己的衣兜。
“娜娜，快点快点，还有半分钟。”
“好了好了，走。”
二人快步冲了出去，到楼下的时候所有人早等在门口。
陆武军一见二人衣衫不整，皮带歪斜，帽子都没戴好就匆匆来了，眸光一沉：“白沁心出列。”
“到。”
“你给她们示范一下皮带怎么系，帽子怎么戴。”
“是。”
白沁心迅速给二人做了示范，陆武军点头：“入列。你们看清楚了吗？”
“报告班长，看清楚了。”
“还不照做？”
“是。”
二人当众整理衣衫，孙乔低头眼角划过一丝不甘，白沁心，又是白沁心，你丫的事事当先，故意拉仇恨的吧？
孙乔怨念四起，却是不知白沁心压根就没有其他心思，实在是出于军人的自觉，而且这等小事前世里就是最基本的日常，深入骨髓的习惯一旦养成，怎会轻易忘却？
见众人终于有了些样子，陆武军道：“立正，向右看齐……向左转，跑步前进。”
陆武军在转身入列，带头跑向训练场。
骄阳如火，大夏天的，众人一身军装不免觉得有些热，可现在都还没正式开始训练，谁敢叫苦？
“教官同志，一排二班待到训练场，请指示。”
“我叫江宸，新兵连期间，担任大家的教官。”说话间见景源抹了把汗，眸光犀利扫去，“景源。”
“到。”
“动什么？我讲话的时候希望大家都能注视我的眼神，不要有小动作，不要东张西望。”江宸严厉训话，“训练场就是战场，来到这里，你们只有绝对服从。下面，站军姿。”
“军姿也要训练？”
“杜茹溪，嘀咕什么？”
“报告教官，我……我只是有些疑惑，为什么还要训练站军姿。”
“站有站相、坐有坐姿，为人尚且讲求姿态礼仪，军人作为保家卫国的人民卫士，作为国防储备军，一举一动代表着国家的形象。军姿都站不好，还有什么脸面说自己是军人？”江晨一脸庄重，说道，“陆武军出列。”
“到。”
“你给他们示范一下怎么站军姿，讲解一下军姿要领。”
“是。”
陆武军应了一声后转身面对大家站好，讲解道：“脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开大约六十度，双腿挺直，挺胸收腹。上体正直微微前倾，两肩要平，稍向后扩。双臂自然下垂，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指的第二关节，中指贴于裤缝。头正颈直，嘴要闭，下颚微收，双眼平视前方。”
众人跟着陆武军的动作而动，纷纷心底吐槽这么多讲究，说一大堆哪里记得住？
这时候白沁心早已站得有模似样，江宸心中讶然，这军姿，太标准了。抬头看向其他人，几个男的都还不错，虽然算不上特别标准，可瑕不掩瑜，可以过关，剩下那三个女兵嘛……真有些没法看。
江宸暗叹一声，说：“白沁心，你给大家重复一下军姿的要领。”
“是。”白沁心昂首挺胸出列，一字不落将陆武军刚才说的复述了一遍。
“现在，都听明白了吗？”
“听明白了。”
“做标准了。”
江宸走上前去，对着孙乔厉声道：“手指并拢会不会？还有你，杜茹溪，中指贴于裤缝。”
走到伊翎娜面前面色一黑：“低着头数蚂蚁呢？抬头挺胸，说几遍了？”
伊翎那一个激灵，紧抿唇瓣抬头，眼泪是眼眶里打转，可也倔强地不让泪落下来。
江宸看了她一眼没说话，走到几个男兵面前微微点头，然而背身一语众人心底叫苦连天。
“站军姿半个小时，现在开始计时。”
什么？半个小时？现在已经是上午十点，烈日当头，光是这么站在阳光下都觉得热得不行，一动不动站半个小时是什么概念？一分钟都觉得站不下去。大男人都会受不住，何况是女生？
“报告教官。”明玦斗胆开口。
“说。”
“天气太热，女兵怕是会受不住，要是中暑了……”
“热？热就不用训练了？怕热当什么兵？”江宸可不管明玦是不是好心为女兵着想，在他眼里，男兵女兵一视同仁，“现在还只是最基本的军姿训练，这都受不了接下来一系列高强度的训练你们怎么办？半个小时，一分不少，谁再多说一句加时十分钟。”
江宸这么严厉一说，众人再不敢吭声，硬着头皮顶着烈日站军姿。
时间一分一秒过去，众人背心已被汗水浸湿，汗珠顺着脸颊、眼角如下雨般往下落。
站军姿对于白沁心来说实属小儿科，哪怕严寒酷暑、冰天雪地，就是站上一天一夜也没问题，更何况现在又是修行之身，半个小时根本不看在眼里。但是未免自己表现过于异常，微微调动内力将自己的脸颊蒸得微微泛红，面上也跟着起了层薄汗。
温钰正好站在白沁心身侧，眼角余光扫了一眼，师傅出汗了？嗯，应该是故意的。
十五分钟后，白沁心和温钰是站得最标准，没有一点动摇的，其他几个男人差强人意，那几个女生就明显有些吃不消了。
又五分钟过去，伊翎娜只觉得头晕眼花，两眼一黑晕了过去。孙乔也是累得不行，一见伊翎娜昏了，借机蹲下身子去扶，然而站得过久，本就体力透支，猛然一蹲反而身体承受不住，一屁股就坐到了地上。
“看什么？你们继续。”江宸浑了几人一眼，唤道，“陆武军，扶她们去阴凉的地方休息一会。”
“是。”
“报告教官，我也有些头晕，能不能一起去休息一会？”杜茹溪也觉得再这么下去自己就要中暑了，不敢逞能，鼓起勇气提出自己的诉求。
江宸看杜茹溪脸色有些发白，大抵也是到了极限，坚持了二十分钟对于她们来说也算可以，而且态度端正，终于点头首肯：“休息五分钟，完了继续，去吧。”
“谢谢教官。”
杜茹溪协同陆武军一起将二人扶到了一旁的大树下，伊翎娜还没醒。
“班长，我来给她掐人中。”杜茹溪说着上手，对准伊翎娜的人中掐了下去。
片刻过后，伊翎那悠悠醒转，眼一睁那之前忍了很久的眼泪就落了下来：“茹姐，我是不是很没用？可是我真的受不了了，我尽力了，真的。班长……”
陆武军此刻不像之前那样严肃，拿了几瓶水递给三人，和善道：“喝点水，休息一会，保存体力。”
“班长……”难得见到陆武军温言软语的模样，三人有些意外，却心底松了口气，终归人心都是肉做的，还是怜惜她们的。
“好了，别说话。”陆武军起身，“你们休息，我去训练。”
陆武军走向队列，不着痕迹看了白沁心一眼，依旧是一副神色如常的模样，军姿分毫不差，这身体素质甩人几条街，不当兵还真有些可惜了。
陆武军这么想的时候，江宸也有着同样的感叹，这几个新兵里，白沁心最为出挑，那个温钰也挺不错，年轻是一方面，心性不俗，坚韧有毅力，可造之材。
树荫下三人靠着大树大口喝水，从没觉得哪一刻一瓶矿泉水会是这么的美味。伊翎娜望向训练场，将视线投向白沁心：“她真厉害。”
除了有些脸红、出了点汗，好像一点都不觉得累似的站得端正笔直，身体素质怎么这么好？
杜茹溪跟着点头，眼里带着几分欣赏：“我们都要向她学习。”
语落喝了口水起身，五分钟的休息时间到了，她要继续去站军姿，怎么也不能输给一个比自己小的人吧？
“哎茹姐，你要去干嘛？”
杜茹溪回头一笑：“你们休息，我去把剩下的时间站完。”
“你不是吧？还去？”
“教官许我休息五分钟，现在五分钟到了，我要服从命令。”杜茹溪大踏步来到训练场上，对着江宸朗声道，“报告教官，杜茹溪休息完毕，可以归队继续训练。”
“好，入列。”孺子可教。
半个小时终于到了，一声“稍息”宛如天籁之音，众人那紧绷的身子霎时松了下来。
“休息十分钟，一会进行体能测试，原地解散。”
“啊？还有体能测试？”李毅终于开了腔，脸色不由一黑，饶是他这个健身达人都觉得吃力，教官却只让休息十分钟就进行体能测试，要不要这么拼？
幸而李毅是在解散后抱怨了一句，不然又要被教官训了。
“白丫头，你真行啊，跟个没事人一样。”景源以手扇风，抖了抖自己的前胸衣服，艾玛，这汗臭味，他都有些嫌弃自己了。
“呵呵还行吧，都是平时坚持锻炼的缘故，而且事前也做了些了解，所以有准备。”白沁心微微一笑，“源哥，你感觉怎么样？”
“嗯，我觉得自己老了。”景源打趣一笑，比起白沁心这么活力十足，自己疲乏的身体可不就老了么？
“源哥你说笑了，抓紧时间休息吧，一会还要体能测试呢。”
“嗯，白丫头你也快去休息。”
十分钟很短，往常大家都没将这十分钟看在眼里，可现在，觉得这十分钟真是太宝贵了，充分利用这十分钟休息整顿。
“集合。”
孙乔和伊翎娜等于前后休息了二十来分钟，也不是真的中暑，只是往常没经历过突然这么训练身体一时接受不了。纳凉二十分钟，还有水补充身体流失的水分，眼下也是缓过神来，也就没有理由再偷懒了。
“体能测试，男兵第一项：端腹。陆武军出列做示范。”江宸一声令下，陆武军仰面趟倒在地上，跟着教官的指令做动作，“两腿并拢伸直、抬起，离地面四十五度。左右平移，一、二、三、四，而后再静止一分钟。”
明玦不禁露出了一丝苦色，还得静止一分钟？不由看了眼李毅，李哥哟，您这高龄行不行啊？
接受到明玦的目光，李毅自信一笑，这个自己应该没什么问题。
三个女生看得眼睛都直了，这她们哪里做得来？
“女兵第一项：仰卧起坐一分钟，尽可能多做。两两一组，互相计数。陆武军，负责女兵的体能测试记录。”
“是，教官。”
女生们互看一眼，还好，仰卧起坐，虽限定了时间，却没要求数字，还算可以接受。
“女兵仰卧起坐，准备。”
白沁心和杜茹溪一组，白沁心率先趟在了垫子上，随着陆武军一声开始，轻轻松松做了起来。
仰卧起坐这种东西，其实女星们平时为了保持身材，在家中也会常做，习惯了便也不在话下。孙乔信心十足，这个她拿手啊。本以为这回自己稳操胜券，可旁边快速的起起伏伏让孙乔有些傻眼。
白沁心你不是吧？你丫的机器人不知道累是吧？自己刚做完十个，对方已经做完二十个了，要不要这么夸张？
白沁心本可以做得更快，可怕吓着大家，既然是秀，让中看官们小小惊讶一下就可以，不用惊脱眼珠，她还不想自己被当成怪胎。
一分钟下来，孙乔做了四十个，这个成绩已经不俗。而白沁心，六十个不多不少。
杜茹溪嘴角一抽：“你丫的不是人吧？打平均一秒一个。想我最高纪录也就50个，你这完全是碾压啊。”
“相信你今天会破纪录，开始吧。”
“好，被你挑起了好胜心，就算赢不了你，我也得战胜自己，开始。”
杜茹溪做得脑子都有些缺氧了，最后一个差点起不来，摆了摆手：“不行了不行了，这已经是我极限了……我都忘记做了几个。”
“恭喜你，破纪录了，五十二个。”
“真的？”
“班长，你告诉她做了多少。”
“确实是五十二个，你突破了你自己。”陆武军微笑点头，转头看向伊翎娜，“伊翎娜。”
“到。”
“继续加油。”三十个，不算太难看。
“我会努力的。”
这一回，女兵这头成绩还算过得去，男兵那头就有些力不从心了。
“腿伸直、明玦。”江宸一声吼，明玦那快要落地的腿麻溜一下竖了起来，“一、二……明玦，如果有一个人腿不抬起来，我永远不会喊下一个数！”
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嗯，取材于湖南卫视综艺节目《真正男子汉》，没看过的亲们可以瞧瞧，我个人还是满喜欢看的。