，然后点击“添加到主屏幕” 91文学 www.91wx.org，跑出我人生无错无删减全文免费阅读！
。”
李志忠对于苏祖的看法基本认同，虽然讲究接力棒技术，但如果个体平均实力太强，几乎也不会有太大的悬念。
交接棒技术能够弥补一部分，但说到底4×100米这个田径里唯二的集体项目，还是速度的对决。
就现在的情况看，中国男子4×100米接力队想要在明天拿到男子4×100米接力赛冠军，希望并不大，除了牙买加之外，还有美国队和特立尼达和多巴哥队。
从苏祖了解的情况来看，牙买加4×100米接力队几乎没有赛前做任何准备，连交接棒动作也没有怎么练过。按照鲍威尔的说法，他们都是职业运动员，平常运动员不容易召集，一年到头最多也就练个三四次，有一两次还是在奥运村里临阵磨枪。
这点牙买加和之前的美国队其实类似，不过这一届奥运会，苏祖也不太能够确定，有博尔特、鲍威尔、内斯塔-卡特、迈克尔-弗拉特组成的牙买加接力男队，实力比美国队是否要超出一些。
美国队在这届奥运会里同样有贾斯汀-加特林和泰森-盖伊两个绝对实力强大的好手，再加上沃尔特-迪克斯、罗德尼马丁等成员，平均实力上并不弱。在牙买加另外一个飞人约翰-布雷克还没有参赛前，两队的综合实力可能牙买加略有优势，但其实也有限。而且，最近据说美国队对于接力赛这枚金牌十分重视，一反常态地有过多次训练备战。
在4×100米项目上实力差距的认识，无论是苏祖、李志忠，还是接力队的其他成员都很清楚，不过，并没有人新生怯意，或者起了畏惧之心。
这是接力赛，交接棒的时候其实很多事情都会发生，运动员会摔倒，交接棒会失误，有人会恐慌掉棒。
在田径赛场，什么时候都可能发生。
……
女子4×100米接力预赛结束之后，真正开始的是今晚的重头戏比赛。
21点20分，男子400米决赛，21点45分，男子110米栏决赛。
在男子400米的第一轮预赛和第二轮半决赛里，杨光宗表现极为不俗，先后跑出了44秒78和44秒82的成绩，拿到了最后八强的决赛资格。
全场欢呼声、口哨声，哗啦啦的嘈杂声几乎宛如浪潮一般。
对于世界观众来说，这场男子400米的比赛，几乎就是梅里特与瓦里纳巅峰对决，两位当前最强的美国400米运动员的奥运冠军之争。
但对于国内观众，能够在男子400米这样的比赛里，见到自己国家的选手，已经是难以形容的惊喜！
比赛刚一开始，赛场上的情况就让人有些颇为意外。
当前400米世界第一人，向来以中后半程见长的瓦里纳，一反常态，从比赛枪声一响起就跑得非常猛，完全不像是在跑400米，反而是在跑200米。
他在今年更换了新的教练，针对于他强大的速度耐力，特别提升了前半程的速度，以获得能够创造更好成绩的机会。
赛场上一瞬间所有人的目光都被瓦里纳所吸引了过去，忽视了其他选手的表现。
但是从他一开始跑，无论是在苏祖、李志忠，还是其他对于400米有些了解的田径教练，都感觉出了瓦里纳跑法上似乎有问题。按照他的后半程实力，前面适当提升速度自然是可行的，但中间需要取一个平衡值，如果跑得太过体能损耗太大，基本上到了后半程就会出现问题。
果不其然，两百五十米左右，本来进入到的是瓦里纳最擅长的后半程环节，但到了这个阶段瓦里纳明显出现了速度下滑。
后面骤然赶上了的是拉恩肖恩-梅里特，世界排名第二的选手，在这个阶段已经完全释放出了自己前半程积攒下来的能量，最后一个弯道一过，就冲到了最前面。
另外的巴哈马选手克里斯-布朗和美国小将大卫-内维尔，同时都在紧紧地跟了上来，朝着杰里米-瓦里纳不断逼近。
正在这时，体育场内，猛然一阵沸腾响起。
本来一直坐在观众席上的苏祖，瞬间跳了起来。
一道红色的身影在最后一个弯道，赶了上来！
那是杨光宗！
前面二百五十米，将近三百米，杨光宗的速度都不徐不缓，一直保持着自己的节奏在跑，而到了最后一个弯道一过，和拉恩肖恩-梅里特一样骤然爆发。
速度尽管没有拉恩肖恩-梅里特那么快，一下子冲到了最前面，但绝不比巴哈马选手克里斯-布朗和美国的大卫-内维尔慢。
杰里米-瓦里纳前面快速冲刺的200米不但对自己的体能消耗非常大，某种程度上，也将其他几名200米选手的节奏给带跑了一些。
此时除了号称“霸王龙”的拉恩肖恩-梅里特展现出绝对实力，其他几人竟然都因为前半程冲太猛，出现了不同程度的速度衰减。
杨光宗却完全能够稳住自己的节奏。
在跑400米之前，他就是亚洲最顶尖的200米选手，可以说他是八名选手里各种200米大赛经验最为丰富的选手，对于起跑开始后杰里米-瓦里纳的前半程有着自己的判断，那是当做200米的跑法，即便体能和速度耐力惊人也根本经不起如此折腾。
到了现在，他等到了自己的机会。
最后五十米！
拉恩肖恩-梅里特一骑绝尘，44秒以内的强大实力，在杰里米-瓦里纳采取了新跑法的情况下，他几乎没有任何对手。
而杨光宗则在这个时候展现了他数年以来在400米训练里的成果。
如果是以往的比赛，他也很清楚想跑赢44秒以内实力的杰里米-瓦里纳几乎没有任何机会，但这个时候对方已经力竭了。
此时，他离大卫-内威尔曼不过一个身位的差距，和克里斯-布朗也就半米的距离。
最后四十米……
杨光宗赶上了大卫-内威尔曼，几乎和克里斯-布朗并驾齐驱。
三十米、二十米、十米……
终点线前最后三十米，运动员已经完全展现出了自己最强大的实力。
最后的二十米距离，杨光宗超过了克里斯-布朗，和杰里米-瓦里纳处在了一个水平线上，他们两人的前面是领先了五六米优势的拉恩肖恩-梅里特。
十米，杨光宗超过了杰里米-瓦里纳这个当前世界男子400米第一人。
冲线！
全场如一锅开水般沸腾！
杨光宗拿到了男子400米银牌。
在他前面，拉恩肖恩-梅里特以43秒75，巨大的领先优势拿到了冠军。
而杨光宗在杰里米-瓦里纳采用了新跑法，后半程体能不足的情况下，以44秒70的成绩拿到了亚军，杰里米-瓦里纳这位当前男子400米成绩最好的选手，最后只以44秒74的成绩拿到了季军。
站在终点线前，杨光宗看着最后的成绩出来，瞬间泪流满面。
这枚银牌来得侥幸，但又是如此的理所当然！
从1999年第一次拿到了全国锦标赛200米冠军，到2004年跑进了奥运会男子200米第三轮半决赛，再到去美国集训，气胸，伤病，和教练反目。他未能在男子200米这个项目站上最高的领奖台，但却在男子400米这个项目里拿到了奥运会的银牌！
而在男子400米决赛之后，21点45分开始的男子110米栏决赛，中国队再度拿到了一枚银牌。
刘阳宇在状态不算最佳的情况下，以13秒09的成绩拿到了110米栏银牌，冠军获得者是古巴选手罗伯斯，成绩是12秒93。
结果并非圆满，但这就是竞技体育，有胜有负，有第一，就会有第二。
失败给我们力量，痛苦驱使我们成长。
看似所有轻而易举的东西，都源于日复一日的积累和坚持！
……
在场边看完了两场男子400米和男子110米栏的决赛，苏祖没有继续再看后面的男子十项全能的比赛，而是和接力队其他队员一起悄然离开了看台。
2008年奥运会进行到现在，离结束还有8月22日、23日、24日三天，但对苏祖来说，他在鸟巢的奥运会征程已经即将落幕，只剩下一天，或者说只剩下一场比赛。
明天，8月22日22点10分。
最后一场，男子4×100米接力决赛！
。”
李志忠对于苏祖的看法基本认同，虽然讲究接力棒技术，但如果个体平均实力太强，几乎也不会有太大的悬念。
交接棒技术能够弥补一部分，但说到底4×100米这个田径里唯二的集体项目，还是速度的对决。
就现在的情况看，中国男子4×100米接力队想要在明天拿到男子4×100米接力赛冠军，希望并不大，除了牙买加之外，还有美国队和特立尼达和多巴哥队。
从苏祖了解的情况来看，牙买加4×100米接力队几乎没有赛前做任何准备，连交接棒动作也没有怎么练过。按照鲍威尔的说法，他们都是职业运动员，平常运动员不容易召集，一年到头最多也就练个三四次，有一两次还是在奥运村里临阵磨枪。
这点牙买加和之前的美国队其实类似，不过这一届奥运会，苏祖也不太能够确定，有博尔特、鲍威尔、内斯塔-卡特、迈克尔-弗拉特组成的牙买加接力男队，实力比美国队是否要超出一些。
美国队在这届奥运会里同样有贾斯汀-加特林和泰森-盖伊两个绝对实力强大的好手，再加上沃尔特-迪克斯、罗德尼马丁等成员，平均实力上并不弱。在牙买加另外一个飞人约翰-布雷克还没有参赛前，两队的综合实力可能牙买加略有优势，但其实也有限。而且，最近据说美国队对于接力赛这枚金牌十分重视，一反常态地有过多次训练备战。
在4×100米项目上实力差距的认识，无论是苏祖、李志忠，还是接力队的其他成员都很清楚，不过，并没有人新生怯意，或者起了畏惧之心。
这是接力赛，交接棒的时候其实很多事情都会发生，运动员会摔倒，交接棒会失误，有人会恐慌掉棒。
在田径赛场，什么时候都可能发生。
……
女子4×100米接力预赛结束之后，真正开始的是今晚的重头戏比赛。
21点20分，男子400米决赛，21点45分，男子110米栏决赛。
在男子400米的第一轮预赛和第二轮半决赛里，杨光宗表现极为不俗，先后跑出了44秒78和44秒82的成绩，拿到了最后八强的决赛资格。
全场欢呼声、口哨声，哗啦啦的嘈杂声几乎宛如浪潮一般。
对于世界观众来说，这场男子400米的比赛，几乎就是梅里特与瓦里纳巅峰对决，两位当前最强的美国400米运动员的奥运冠军之争。
但对于国内观众，能够在男子400米这样的比赛里，见到自己国家的选手，已经是难以形容的惊喜！
比赛刚一开始，赛场上的情况就让人有些颇为意外。
当前400米世界第一人，向来以中后半程见长的瓦里纳，一反常态，从比赛枪声一响起就跑得非常猛，完全不像是在跑400米，反而是在跑200米。
他在今年更换了新的教练，针对于他强大的速度耐力，特别提升了前半程的速度，以获得能够创造更好成绩的机会。
赛场上一瞬间所有人的目光都被瓦里纳所吸引了过去，忽视了其他选手的表现。
但是从他一开始跑，无论是在苏祖、李志忠，还是其他对于400米有些了解的田径教练，都感觉出了瓦里纳跑法上似乎有问题。按照他的后半程实力，前面适当提升速度自然是可行的，但中间需要取一个平衡值，如果跑得太过体能损耗太大，基本上到了后半程就会出现问题。
果不其然，两百五十米左右，本来进入到的是瓦里纳最擅长的后半程环节，但到了这个阶段瓦里纳明显出现了速度下滑。
后面骤然赶上了的是拉恩肖恩-梅里特，世界排名第二的选手，在这个阶段已经完全释放出了自己前半程积攒下来的能量，最后一个弯道一过，就冲到了最前面。
另外的巴哈马选手克里斯-布朗和美国小将大卫-内维尔，同时都在紧紧地跟了上来，朝着杰里米-瓦里纳不断逼近。
正在这时，体育场内，猛然一阵沸腾响起。
本来一直坐在观众席上的苏祖，瞬间跳了起来。
一道红色的身影在最后一个弯道，赶了上来！
那是杨光宗！
前面二百五十米，将近三百米，杨光宗的速度都不徐不缓，一直保持着自己的节奏在跑，而到了最后一个弯道一过，和拉恩肖恩-梅里特一样骤然爆发。
速度尽管没有拉恩肖恩-梅里特那么快，一下子冲到了最前面，但绝不比巴哈马选手克里斯-布朗和美国的大卫-内维尔慢。
杰里米-瓦里纳前面快速冲刺的200米不但对自己的体能消耗非常大，某种程度上，也将其他几名200米选手的节奏给带跑了一些。
此时除了号称“霸王龙”的拉恩肖恩-梅里特展现出绝对实力，其他几人竟然都因为前半程冲太猛，出现了不同程度的速度衰减。
杨光宗却完全能够稳住自己的节奏。
在跑400米之前，他就是亚洲最顶尖的200米选手，可以说他是八名选手里各种200米大赛经验最为丰富的选手，对于起跑开始后杰里米-瓦里纳的前半程有着自己的判断，那是当做200米的跑法，即便体能和速度耐力惊人也根本经不起如此折腾。
到了现在，他等到了自己的机会。
最后五十米！
拉恩肖恩-梅里特一骑绝尘，44秒以内的强大实力，在杰里米-瓦里纳采取了新跑法的情况下，他几乎没有任何对手。
而杨光宗则在这个时候展现了他数年以来在400米训练里的成果。
如果是以往的比赛，他也很清楚想跑赢44秒以内实力的杰里米-瓦里纳几乎没有任何机会，但这个时候对方已经力竭了。
此时，他离大卫-内威尔曼不过一个身位的差距，和克里斯-布朗也就半米的距离。
最后四十米……
杨光宗赶上了大卫-内威尔曼，几乎和克里斯-布朗并驾齐驱。
三十米、二十米、十米……
终点线前最后三十米，运动员已经完全展现出了自己最强大的实力。
最后的二十米距离，杨光宗超过了克里斯-布朗，和杰里米-瓦里纳处在了一个水平线上，他们两人的前面是领先了五六米优势的拉恩肖恩-梅里特。
十米，杨光宗超过了杰里米-瓦里纳这个当前世界男子400米第一人。
冲线！
全场如一锅开水般沸腾！
杨光宗拿到了男子400米银牌。
在他前面，拉恩肖恩-梅里特以43秒75，巨大的领先优势拿到了冠军。
而杨光宗在杰里米-瓦里纳采用了新跑法，后半程体能不足的情况下，以44秒70的成绩拿到了亚军，杰里米-瓦里纳这位当前男子400米成绩最好的选手，最后只以44秒74的成绩拿到了季军。
站在终点线前，杨光宗看着最后的成绩出来，瞬间泪流满面。
这枚银牌来得侥幸，但又是如此的理所当然！
从1999年第一次拿到了全国锦标赛200米冠军，到2004年跑进了奥运会男子200米第三轮半决赛，再到去美国集训，气胸，伤病，和教练反目。他未能在男子200米这个项目站上最高的领奖台，但却在男子400米这个项目里拿到了奥运会的银牌！
而在男子400米决赛之后，21点45分开始的男子110米栏决赛，中国队再度拿到了一枚银牌。
刘阳宇在状态不算最佳的情况下，以13秒09的成绩拿到了110米栏银牌，冠军获得者是古巴选手罗伯斯，成绩是12秒93。
结果并非圆满，但这就是竞技体育，有胜有负，有第一，就会有第二。
失败给我们力量，痛苦驱使我们成长。
看似所有轻而易举的东西，都源于日复一日的积累和坚持！
……
在场边看完了两场男子400米和男子110米栏的决赛，苏祖没有继续再看后面的男子十项全能的比赛，而是和接力队其他队员一起悄然离开了看台。
2008年奥运会进行到现在，离结束还有8月22日、23日、24日三天，但对苏祖来说，他在鸟巢的奥运会征程已经即将落幕，只剩下一天，或者说只剩下一场比赛。
明天，8月22日22点10分。
最后一场，男子4×100米接力决赛！