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音，红锦松了口气，从外室进来，服侍她起床更衣。
“主子，陈嬷嬷做了药膳，您要不要吃点？”往常的时候，苏清宁醒来之后，会少吃点东西，然后晚膳的时候，再少吃点。
这样是为了保持形体，让自己不会因为生过几个孩子，就变了体型。
当然，除了饮食之外，苏清宁也很注重运动，很多时候，她会在午睡之前，练上一套塑形的瑜伽，再或者，挑个就她自己的时候练。
她的坚持，并非没有作用，在宫里多年，孩子也都生了，她的身形仍旧跟过去一样。
“陈嬷嬷只做了我一个人的吗？”听红锦说完，苏清宁询问道。
“好像还有皇上的。”红锦帮着她梳好头发，回应着她。
“那就都装起来，我去一趟御书房。”上一次醒来，苏清宁陪着宸帝去过御书房，他处理朝务，自己就在一旁看书，倒是很不错。
晚上相携着回来，她很喜欢那种感觉。
正好，陈嬷嬷做了两人的药膳，她带去了，还能跟皇上一起吃的。
因为朝务的关系，皇上的饮食，时常会不规律，不是没让周成仁看着，可皇上真忙起来的时候，他说什么都没用。
哪怕把苏清宁搬出来，也只能让皇上简单吃几口东西，而不是坐下来好好吃顿饭。
所以，苏清宁打算亲自出面，这样的话，就算再忙，皇上也会看在她的面子上，将药膳吃光。
得了吩咐，红锦应了一声，等都收拾妥当了，食物也都准备好了。
带着食盒，苏清宁坐上凤辇，去了御书房。
她到达御书房的时候，宸帝正在跟大臣议事，周成仁连忙迎上来，将苏清宁先请到一旁的屋子里。
“皇上可按时用膳了？”将食盒放在桌上，苏清宁询问道。
周成仁身为皇上身边的总管太监，对于皇上的事情，是最了解的。
“娘娘放心，今儿个晌午是正常用的，但没吃多少，估摸着这会儿，也该饿了。”看到皇后拎着食盒了，周成仁知道，肯定装着给皇上的食物。
“成，我知道了，你去守着吧，等完事儿了，过来跟我说一声。”点了点头，苏清宁在屋子里看了一眼，从书架上拽了本书，坐在椅子上看着。
周成仁行礼之后，离开了屋子，继续去御书房外守着。
谈话没进行太久，不到半个时辰，周成仁就过来了。
苏清宁拎着食盒，带着刚才翻看的书，进到御书房中。
宸帝似乎有些疲惫，正伸手揉着眉心，听到脚步声，他以为是周成仁，“给朕沏杯茶，要浓一些的。”
忙起来的时候，顾不上睡午觉，到了下午，便会犯困，喝点浓茶，还能好一些。
“皇上若是累了，就去睡会，哪怕睡上一刻钟，也比你强撑着要好。”将药膳放在桌上，苏清宁看着宸帝，言语间带着不赞同。
听到她的声音，宸帝抬起头，“什么时候来的？”
“我来了一会儿了，皇上在跟大臣们议事，我便一直等着，陈嬷嬷做了药膳，我担心皇上没有按时吃饭，就将药膳带了过来，咱们一起吃。”
音，红锦松了口气，从外室进来，服侍她起床更衣。
“主子，陈嬷嬷做了药膳，您要不要吃点？”往常的时候，苏清宁醒来之后，会少吃点东西，然后晚膳的时候，再少吃点。
这样是为了保持形体，让自己不会因为生过几个孩子，就变了体型。
当然，除了饮食之外，苏清宁也很注重运动，很多时候，她会在午睡之前，练上一套塑形的瑜伽，再或者，挑个就她自己的时候练。
她的坚持，并非没有作用，在宫里多年，孩子也都生了，她的身形仍旧跟过去一样。
“陈嬷嬷只做了我一个人的吗？”听红锦说完，苏清宁询问道。
“好像还有皇上的。”红锦帮着她梳好头发，回应着她。
“那就都装起来，我去一趟御书房。”上一次醒来，苏清宁陪着宸帝去过御书房，他处理朝务，自己就在一旁看书，倒是很不错。
晚上相携着回来，她很喜欢那种感觉。
正好，陈嬷嬷做了两人的药膳，她带去了，还能跟皇上一起吃的。
因为朝务的关系，皇上的饮食，时常会不规律，不是没让周成仁看着，可皇上真忙起来的时候，他说什么都没用。
哪怕把苏清宁搬出来，也只能让皇上简单吃几口东西，而不是坐下来好好吃顿饭。
所以，苏清宁打算亲自出面，这样的话，就算再忙，皇上也会看在她的面子上，将药膳吃光。
得了吩咐，红锦应了一声，等都收拾妥当了，食物也都准备好了。
带着食盒，苏清宁坐上凤辇，去了御书房。
她到达御书房的时候，宸帝正在跟大臣议事，周成仁连忙迎上来，将苏清宁先请到一旁的屋子里。
“皇上可按时用膳了？”将食盒放在桌上，苏清宁询问道。
周成仁身为皇上身边的总管太监，对于皇上的事情，是最了解的。
“娘娘放心，今儿个晌午是正常用的，但没吃多少，估摸着这会儿，也该饿了。”看到皇后拎着食盒了，周成仁知道，肯定装着给皇上的食物。
“成，我知道了，你去守着吧，等完事儿了，过来跟我说一声。”点了点头，苏清宁在屋子里看了一眼，从书架上拽了本书，坐在椅子上看着。
周成仁行礼之后，离开了屋子，继续去御书房外守着。
谈话没进行太久，不到半个时辰，周成仁就过来了。
苏清宁拎着食盒，带着刚才翻看的书，进到御书房中。
宸帝似乎有些疲惫，正伸手揉着眉心，听到脚步声，他以为是周成仁，“给朕沏杯茶，要浓一些的。”
忙起来的时候，顾不上睡午觉，到了下午，便会犯困，喝点浓茶，还能好一些。
“皇上若是累了，就去睡会，哪怕睡上一刻钟，也比你强撑着要好。”将药膳放在桌上，苏清宁看着宸帝，言语间带着不赞同。
听到她的声音，宸帝抬起头，“什么时候来的？”
“我来了一会儿了，皇上在跟大臣们议事，我便一直等着，陈嬷嬷做了药膳，我担心皇上没有按时吃饭，就将药膳带了过来，咱们一起吃。”