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第32章 大餐
操场上，刘忠走到器材那里，默不作声的穿上负重服，率先跑进了操场。
封朗刚要去拿负重服，邵军一把拉住，小声说道：“这是惩罚，干嘛自己加码，走了。”
说着拉着封朗跑进了操场，跟上刘忠的脚步。
其他人也跟着跑进了空荡荡的操场。
他们跑了没半圈，又一队人影跑进操场。
是六班。
但两边的人没有交集，在各自班长带领下，匀速跑动。
一圈，两圈。
两边看不出太大的差距，队列里也都努力的奔跑。
三圈，四圈……
薛少波，韩锐两个宅男开始上喘，步履沉重。
六班也有三个体力不佳的。
看出俩人不妥，打头的封朗和邵军先后放慢脚步，跟在掉队的薛少波身边。
封朗边跑边说道：“放缓呼吸，跟着节奏吸气吐气……”
“手臂自然摆动……”邵军也指导着韩锐。
半圈下来，哈日图，巴日格勒，朴景权也先后放慢脚步，聚拢到了两个体力最差的战友身边。
可这玩意是硬件，虽然掌握技巧能多跑两圈，但体力无法短时间跟上。
不到六圈，俩人就汗流浃背，有点跑不动了。
“老朴，驾着眼镜。”邵军在封朗的胳膊伸进薛少波腋下的一刻着说道。
“好。”朴景权没罗嗦，跟邵军一左一右的架住了跑不动的韩锐。
巴日格勒也伸手架住薛少波的另一边，跟封朗担负了他近半的体重，跟上刘忠的脚步。
六班，有样学样，一样驾着自己的战友，跟上穿着负重服的陶军。
就在这时，操场上呼啦啦的一片人影出现，跟着杂乱的列队，站在边缘看着他们奔跑。
我凑！这是杀鸡给猴看啊……
场中的所有人都明悟了，但还得跑。
跑到第十五圈，所有人都感觉到了肌肉紧张，包括封朗也一样。
他们不是体力不行，而是刘忠的速度。
虽然一直不快，但也没慢下来。
变……态……
邵军他们暗自嘀咕，但还得咬牙坚持。
还好，空身跑，薛少波和韩锐虽然缺少体能的锻炼，被驾着，脚尖近乎离地，坚持不下来也坚持了。
在所有人散尽回去开会，他们十几分钟后，终于跑完。
这会，一个十公里，封朗他们都步履蹒跚，在解散的命令到来，所有人都挣扎着返回营房。
巴日格勒，哈日图，朴景权，连带邵军和封朗，并不比薛少波和韩锐好哪去。
他们体力付出更多，要不是到了最后，徐辉马腾几人都来帮忙，他们也坚持不住了。
一进屋，已经没骨头的薛少波一脑袋就扎在了门口的床铺上，多一步也走不了了。
其他人也好不哪去，一个个瘫软如泥。
封朗腿部倒是好点，但胳膊驾着二百斤开外的胖子，累的都不打弯了。
但他没有倒下，费力的拽出背包，拿出跟崔勇几人训练时携带的青伤药膏，看了眼都脱力的几人，觉得不够，干脆拿出装蜂蜜的一公斤大瓶子，将早先剩下的几个清凉油的小盒装满。
装好后，来到体力稍好的邵军和朴景权身边，一家给了一个说道：“大家别躺着，都把裤子脱了，要不明早起不……”
他没说完，徐辉就挣扎说道：“少来……哥们可是直男……脱了才真起不来……呢……”
几个能动弹的也都咧嘴笑了，只是笑的很难看。
封朗哪里知道什么直男不直男的，一边解开薛少波的要带，一边说道：“邵军帮韩锐先上药，我做你们看。”
说着就拽掉了薛少波的长裤。
朴景权和邵军先后打开清凉油的盒盖，狐疑的闻了下。
一闻，发现不是风油精的味道，而是一股浓浓的中药味，立时明白这不是玩笑，就是药。
于是，俩人先后挑了个最狼狈的，看着封朗给死猪一样的薛少波如何上药。
俩人都一个心思，管他有用没用，上了，应该总比不上好吧。
可不到两分钟，薛少波就趴在那里舒服的直哼哼。
那声音让一个个累得够呛的直起鸡皮疙瘩。
邵军和朴景权看明白了，根据封朗的指导，也开始搓药。
随着肌肤火辣辣的刺痒过后，酸痛开始缓解，连韩锐和体力稍弱的邓鑫也舒服的直哼哼。
有那么夸张吗……
没上药的都很好奇，揉着酸痛的腿盯着三个上药的家伙。
很快，他们也感受到了这种舒爽。
封朗给哈日图上完，自己并没有搓药。这强度还不至于用药。
不到十分钟，先上药的李辉他们就缓过来了，一个个活动着，大是惊奇。
“神药啊！”李辉一边深蹲抻开僵硬的肌肉一边震惊的说道：“这药比我们比赛专用的伤药牛，封朗你哪弄的。”
“真好用。”
邓鑫巴日格勒也站起身活动着，同样震惊。
连二十分钟都没用上，除了韩瑞和薛少波依旧趴在那里跟死猪一样，其他人都活了。
薛郎一直没... -->>
第32章 大餐
操场上，刘忠走到器材那里，默不作声的穿上负重服，率先跑进了操场。
封朗刚要去拿负重服，邵军一把拉住，小声说道：“这是惩罚，干嘛自己加码，走了。”
说着拉着封朗跑进了操场，跟上刘忠的脚步。
其他人也跟着跑进了空荡荡的操场。
他们跑了没半圈，又一队人影跑进操场。
是六班。
但两边的人没有交集，在各自班长带领下，匀速跑动。
一圈，两圈。
两边看不出太大的差距，队列里也都努力的奔跑。
三圈，四圈……
薛少波，韩锐两个宅男开始上喘，步履沉重。
六班也有三个体力不佳的。
看出俩人不妥，打头的封朗和邵军先后放慢脚步，跟在掉队的薛少波身边。
封朗边跑边说道：“放缓呼吸，跟着节奏吸气吐气……”
“手臂自然摆动……”邵军也指导着韩锐。
半圈下来，哈日图，巴日格勒，朴景权也先后放慢脚步，聚拢到了两个体力最差的战友身边。
可这玩意是硬件，虽然掌握技巧能多跑两圈，但体力无法短时间跟上。
不到六圈，俩人就汗流浃背，有点跑不动了。
“老朴，驾着眼镜。”邵军在封朗的胳膊伸进薛少波腋下的一刻着说道。
“好。”朴景权没罗嗦，跟邵军一左一右的架住了跑不动的韩锐。
巴日格勒也伸手架住薛少波的另一边，跟封朗担负了他近半的体重，跟上刘忠的脚步。
六班，有样学样，一样驾着自己的战友，跟上穿着负重服的陶军。
就在这时，操场上呼啦啦的一片人影出现，跟着杂乱的列队，站在边缘看着他们奔跑。
我凑！这是杀鸡给猴看啊……
场中的所有人都明悟了，但还得跑。
跑到第十五圈，所有人都感觉到了肌肉紧张，包括封朗也一样。
他们不是体力不行，而是刘忠的速度。
虽然一直不快，但也没慢下来。
变……态……
邵军他们暗自嘀咕，但还得咬牙坚持。
还好，空身跑，薛少波和韩锐虽然缺少体能的锻炼，被驾着，脚尖近乎离地，坚持不下来也坚持了。
在所有人散尽回去开会，他们十几分钟后，终于跑完。
这会，一个十公里，封朗他们都步履蹒跚，在解散的命令到来，所有人都挣扎着返回营房。
巴日格勒，哈日图，朴景权，连带邵军和封朗，并不比薛少波和韩锐好哪去。
他们体力付出更多，要不是到了最后，徐辉马腾几人都来帮忙，他们也坚持不住了。
一进屋，已经没骨头的薛少波一脑袋就扎在了门口的床铺上，多一步也走不了了。
其他人也好不哪去，一个个瘫软如泥。
封朗腿部倒是好点，但胳膊驾着二百斤开外的胖子，累的都不打弯了。
但他没有倒下，费力的拽出背包，拿出跟崔勇几人训练时携带的青伤药膏，看了眼都脱力的几人，觉得不够，干脆拿出装蜂蜜的一公斤大瓶子，将早先剩下的几个清凉油的小盒装满。
装好后，来到体力稍好的邵军和朴景权身边，一家给了一个说道：“大家别躺着，都把裤子脱了，要不明早起不……”
他没说完，徐辉就挣扎说道：“少来……哥们可是直男……脱了才真起不来……呢……”
几个能动弹的也都咧嘴笑了，只是笑的很难看。
封朗哪里知道什么直男不直男的，一边解开薛少波的要带，一边说道：“邵军帮韩锐先上药，我做你们看。”
说着就拽掉了薛少波的长裤。
朴景权和邵军先后打开清凉油的盒盖，狐疑的闻了下。
一闻，发现不是风油精的味道，而是一股浓浓的中药味，立时明白这不是玩笑，就是药。
于是，俩人先后挑了个最狼狈的，看着封朗给死猪一样的薛少波如何上药。
俩人都一个心思，管他有用没用，上了，应该总比不上好吧。
可不到两分钟，薛少波就趴在那里舒服的直哼哼。
那声音让一个个累得够呛的直起鸡皮疙瘩。
邵军和朴景权看明白了，根据封朗的指导，也开始搓药。
随着肌肤火辣辣的刺痒过后，酸痛开始缓解，连韩锐和体力稍弱的邓鑫也舒服的直哼哼。
有那么夸张吗……
没上药的都很好奇，揉着酸痛的腿盯着三个上药的家伙。
很快，他们也感受到了这种舒爽。
封朗给哈日图上完，自己并没有搓药。这强度还不至于用药。
不到十分钟，先上药的李辉他们就缓过来了，一个个活动着，大是惊奇。
“神药啊！”李辉一边深蹲抻开僵硬的肌肉一边震惊的说道：“这药比我们比赛专用的伤药牛，封朗你哪弄的。”
“真好用。”
邓鑫巴日格勒也站起身活动着，同样震惊。
连二十分钟都没用上，除了韩瑞和薛少波依旧趴在那里跟死猪一样，其他人都活了。
薛郎一直没... -->>
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