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“痛!”樊思荏没想到简奕真动手,就这么一下,疼得她眼泪都流出来了,俯身捂着自己的小腹,狠狠等着简奕:“臭冰块,你公报私仇啊!”
简奕一脸平静地站在原地,淡淡道,“格斗场上,没有什么人情可言,我刚才只是用了一分力道,你已经受不了了,接下去也没必要继续了。”
说着,就要离开。
樊思荏连忙伸手拽住他的衣摆,说:“别走,我没问题!”
“确定?”
“是!”樊思荏的眼神无比坚定,这一次她说什么都要通过考核,成为合格的配枪女警。
简奕没有说话,在得到她肯定的回答之后,手扣住她抓着自己衣摆的手,用力一甩,致使她整个人仰面摔倒在地上,直拳紧跟着挥向她的太阳穴。
樊思荏闭上眼睛,抬手阻挡。
可是,那一拳并没有落下。
简奕放下手,重新站立起来,居高临下地看着面前的樊思荏,说,“练习一旦开始,随时随地都应该处于战斗警戒状态,否则就可能让对手有机可乘。”
樊思荏听后,立刻从地上爬起来,重整旗鼓,再一次攻击简奕。
但是,不管她多努力,简奕都可以轻松避开,那步伐很灵活,真的可以用武侠里的“凌波微步”来形容,当然现实也没那么夸张,就是类似敲击中的小碎步,每一次都可以在最有利的时机,避开对手攻击。
樊思荏不停追打他,体力消耗很严重,脚下步子也跟着虚浮起来。
简奕就看准了这个机会,长腿给出一个利落的大扫堂,把樊思荏摔倒在地。
“唔……”
这一下,她摔得不轻,揉着发疼的后背,缓缓坐起来。
“行了,今天就到这儿吧。”简奕看她还想站起来继续,不缓不慢地开口说,“收拾一下,我送你回训练营。”
“不要,这才哪到哪呀。”樊思荏不乐意,拍拍屁股站起来,说,“我还要继续。”
简奕却并不搭理,走到电视柜前,拿了药箱出来:“只要你能把我刚才说的,做的都记住,并且融会贯通,不需要增加没意义的练习时间。”
“不行!”樊思荏咬着唇,说,“我还没有掌握呢,不能就这么回训练营。”
简奕从药箱里拿出膏药,说,“如果继续,你明天就没办法参加正常训练了。”
他知道自己出手的力度,虽然已经控制在最轻的范围里,可是对于樊思荏这样一个女孩子来说,还是很严重的,就刚才那几下,估计她都要贴一个星期的膏药了。
“没那回事,我可以的!”
樊思荏骨子里是倔强的,水眸锋芒锐利,彰显着她的决心。
“先把膏药贴上。”简奕把一包膏药丢到她手里,说,“你的腰背,肩颈,应该已经又疼痛感了。”
樊思荏稍微活动了一下自己的关节,正如他所说,确实已经有那种摔倒以后的酸痛感了。
她走到门口的穿衣镜前看了一下,必须对着镜子,才能把膏药贴对位置。
简奕看着她笨拙的动作,抬脚走到她面前,拿过她手里的膏药,说:“把衣摆撩起来一点。”
“哦。”樊思荏意识到他打算帮她贴药膏,便把衣摆卷起来一点,说,“如果你觉得很累了,就先去休息吧,我一个人帮你刚才教我的几个技巧复习一下。”
简奕没有说话,看着她腰背处白皙如玉的肌肤,尤其是指间还不经意的触碰到,那种柔嫩的感觉,让他莫名缩了一下手指。
“还没好吗?”樊思荏站在那里,觉得有点久,转头看着他问道。
“好了。”简奕立刻把膏药贴上去,走到沙发处坐下,说,“你实在想练习的话,就自己开始吧。”
樊思荏慢慢走到客厅中央,留意到茶几上的快餐袋子,说道:“你真的不饿吗?我觉得,你还是把我买的晚餐的吃了吧。”
简奕淡淡扫了眼面前的快餐包,心里还是很不爽之前的事情,压低了嗓音,道,“你管好你自己就行。”
“哦。”樊思荏努了努嘴,小声道,“那随便你,不过我觉得,你没必要跟自己的胃过不去,那家店的饭菜,真的挺好吃的。”
简奕依旧不理她,随手拿起茶几上的报纸,似乎是极为专注地翻看起来。
可事实上,他压根就半个字都没有看进去,只是暗暗瞟着桌上的外卖包,以及客厅中央,反复练习动作的樊思荏。
突然,他听到了一个很不和谐的声音。
声音不大,只能刚好让他一个人听到。
那是他肚子饿得“咕咕叫”的声音,听起来就好像是在向他抗议,抱怨一样。
樊思荏努力地重复着练习,实在累的时候,就坐在地上,稍微喝点水,休息一下。
也不知过了多久,简奕发现樊思荏一直坐在地上,没有再起身练习,心里有点担心,抬脚走到她身边,发现她趴在地摊上睡着了,怀里还抱着一个软软的抱枕。
她的脸上挂着晶莹的汗珠,几缕黑色碎发,都汗湿了,紧贴在额头和脸颊上。
“猪,让你回训练营,非要逞强。”简奕没好气地撇了撇嘴,到房间拿了一块干净的浴巾,帮她擦掉了一些汗水之后,将她公主抱起来,送回到她的卧室。
他把她抱到床上,帮她盖上了被子,又在她的床边坐了一会儿。
修长的手指轻轻拨开她脸颊上的发丝,拇指的指腹轻轻摸索着她细嫩的脸颊,竟然有些爱不释手。
“额……简奕,你混蛋!我讨厌你……”
她突然发出一声呓语,把简奕气得脸色铁青,蹙眉瞪了她一眼,就要离开。
这时候,她又小声地吐露道:“那个外卖,我真的特地帮你买的,你还不领情……”她嘟着嘴,翻个身,一把抱住了身边的大枕头。
简奕听了这话,原本还紧绷着的臭脸,瞬间缓和下来,嘴角勾起了连他都不曾察觉的浅淡弧度。
樊思荏睡得很沉,表情也很丰富,但总体来说是俏皮可爱的。
又隔了不到一分钟,她再一次鼓囊起来:“不行,我还要继续练习,我一定要通过考试!”
说完,她吧唧着嘴巴,好像在吃什么美味的食物一样,嘴角扬起甜美的笑容。
简奕看着她这个闹腾劲,无语地叹了口气,再次帮她拉好被子,抬脚走出卧室。
关门的时候,他还不忘又看了樊思荏一眼,嘴角的弧度加深。
樊思荏却在这一刻,甜甜地嘀咕了一句:“为了,亲爱的小哥哥……”
简奕回到客厅,本来想稍微收拾一下,直接回房间休息的。
可是,当他看到茶几上的外卖包之后,回想起樊思荏刚才的梦话,慢慢走上前,拎起那个袋子,仔细看了看。
“就原谅你一次。”他深吸了口气,把外卖包拎到了餐厅,独自一人坐下用餐。
其实,这就是很普通的家常菜馆的菜肴。
简奕吃着并没有什么特别出彩的地方,只能说食材才算新鲜干净,但是跟他的手艺比起来,真的不算什么。
“就这样的味道,还说得好像天上有,地下无的样子,看来平时好东西还是吃的太少了。”简奕扬唇浅笑,似乎是很看不上这份外卖餐,可结果他还是一点不剩的吃完了。
未免让樊思荏看出自己心口不一。
他吃完之后,还是打包成没吃前的样子,重新放回到茶几上,简直就跟个长不大的孩子似的,幼稚得无与伦比。
之后,他便洗了个澡,回房休息。
第二天一早,天还没亮,樊思荏就猛地从床上坐起来。
浑身好像散架一样的酸痛,非常清楚地提醒她昨晚地狱般的练习。
“哎哟,早知道就不逞强了。”她揉着发疼的肩颈和腰背,看了眼床头柜上的闹钟,吓得立刻从床上跳起来。
“天哪,都这么晚了!再不回训练营,又要被罚跑步了。”
她随便梳洗整理了一下,连昨晚的脏衣服都没换,急匆匆地踩着拖鞋下楼。
嘈杂的动静,惊醒了还在睡梦中的简奕。
他蹙眉睁开双眼,紧跟着下床走出卧室。
樊思荏正在客厅各种撺掇,似乎是在找自己外套和背包。
“一大早,你冒冒失失地干嘛呢?”简奕跟着下楼,看她想拎起茶几上的外卖包,心里一惊,立刻跑上前,想要阻止他这么做。
可是,还是迟了一步,樊思荏拎起之后又放下,表情似乎是完全没有察觉到异样,只是口中不停嘀咕道:“车钥匙,车钥匙,我的车钥匙放哪儿了?”
“车钥匙?”简奕蹙眉想了想,指着她的外套,说,“你不是放在口袋里了吗?”
“啊?”樊思荏连忙摸了一下外套的两个口袋,果然摸到了一串车钥匙。
“哎呀,真的在!”她开心地跳了起来,想都没想,极为本能地抱住了简奕,在他脸上亲了一下,说,“谢谢你哦,空了请你喝咖啡!”
说完,没有半刻迟疑,飞奔到玄关穿鞋子。
这时候,她突然意识到刚才的举动过了,脸颊刷得通红,心想:
天哪,我刚做了什么?是不是吻了那个臭冰块了?
她猛地捂住自己的脸庞,只觉得羞窘万分,一个劲地把脚往鞋子里挤,只想快点离开这里。
身后,简奕也是刚刚回神,转身朝着门口走去。
“喂,你……”
“我来不及了,晚点再聊,拜拜!”说完,也不管自己是不是穿好了鞋子,踩着鞋跟就跑出别墅。
熟不知,她此刻的鞋子是完全穿反的。
简奕跟了出去,就见她已经开车离开了。
喂!
他在原地站了片刻,沉着脸,小声呢喃道:“什么意思,好像有大灰狼在后面追她呢!”
简奕心里很不高兴,可是一想起脸颊上温热的感觉,忍不住低头窃喜。
她主动亲了他呢!
简奕摸着自己的脸颊,走回别墅,心情一下子就变得好像阳光一样明媚起来。
樊思荏开车回到训练营,正好就是集队时刻。
她急急忙忙停好车子,一路朝着操场跑去。
此刻,简单正在点名,刚报出“樊思荏”三个字,她立刻气喘吁吁地上前答道:“到!”
简单听着声音的来源位置不太对劲,便朝她的方向看去。
就见她正弯着腰,双手撑着膝盖,大口喘着气。
“樊思荏,你怎么一大早就满头大汗,干嘛去了?”简单厉声质问。
“额,报告简sir,我,我刚从家里过来!”樊思荏向他立正敬礼,尴尬地撇了撇嘴说道。
“家里?”简单蹙眉,满是疑惑地打量着她。
突然,他看到她脚上的鞋子,差点就爆笑出声。
他强做镇定地清了清嗓子,问道,“你这鞋子是怎么回事?”
这话一问出口,周围的其他学员便都好奇地朝着樊思荏的双脚看去。
有些没自制力的,一下子就笑出了声。
樊思荏低头看了一眼,整个人都不好了,尴尬得除了傻笑,也不知该怎么解释。
“还不快点换过来!”简单厉声喝斥,满是不解地接了一句,“穿反了,你都不感觉难受的嘛?”
樊思荏无语地撇了撇嘴,其实这会儿感觉真的是难受的。可是,之前她只想尽快逃离别墅,免得看着简奕的脸尴尬,谁还管鞋子是穿正还是穿反。
她想,那个时候,就算她穿的是一只一样的鞋子,她都不会有感觉。
“报告简sir,我穿好了!”樊思荏把鞋子缓了过来,大声汇报情况。
简单低头看了一下,挥手道:“入列!”
“yes,sir!”樊思荏暗暗松了口气,排进队伍。
虽然她浑身都因为昨晚的积极练习,酸痛无比,可是在今天的自由对战中,还是初见成效的。
简单一看她那个几个技巧,立刻就知道是自己弟弟给她附加了课程了。
否则以樊思荏的运动神经,绝对不可能把在场的学员撂倒的。
又是一天的训练结束后,简单整队集合,说了一下接下去的训练任务和训练强度,叮嘱每个学员注意休息,做到劳逸结合,以免过度消耗体力,导致考前受伤。
这些注意事项,其实是老生常谈。
每个学员都知道越是考前,越要保护好自己,不能让自己运动过劳,导致受伤。
可是,樊思荏因为之前一直都没能通过体能和格斗的考核,所以这次比以前都要努力,可越是这样,就越容易适得其反。
简单不希望她过分练习,致使肌肉疲惫,引发考前受伤等问题。
“好了,下面原地解散,樊思荏,你留一下!”简单看别人各自散去,慢慢走到樊思荏面前:“丫头,你让老三帮你练习格斗吧。”
“什么都瞒不了简sir。”她笑着点了点头。
“今天不许再练了。”简单的表情非常严肃,拍了下她的腰背,说,“这里很酸痛吧。”
“嘶……”樊思荏被他拍得倒抽了口气,抿唇点了点头。
“休息两天再练习。”简单给出建议,说,“否则,以你现在的肌肉强度,继续这么超负荷练习,是坚持不到考试的。”
“可是,我如果不练习的话,我觉得我很难通过考核。”樊思荏了解自己的短处,她的体能和运动神经,真的不发达。
“但是,你继续这么练习,一旦扭伤,拉伤,就连考试都参加不了的,不是更加过不了考核吗。”简单直接用命令的口吻下了禁止令,说,“如果,你还想继续留在训练营,就听我的,否则,你立刻离开,考试也不需要来参加了!”
“简sir!”樊思荏想卖个萌,求个通融。
简单却极为严肃道,“不要跟我讨巧卖乖,这件事上,没有商量余地,你只要回答yes,or,no!”
“yes,sir!”樊思荏抬头挺胸,立正作答。
“这样就好,去吃饭休息吧。”简单暗暗松了口气,拍了拍她的肩膀,让她离开。
“goodbye,sir。”樊思荏敬礼后,小跑着离开操场。
简单确定她走远之后,才给自己弟弟打了个电话。
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“痛!”樊思荏没想到简奕真动手,就这么一下,疼得她眼泪都流出来了,俯身捂着自己的小腹,狠狠等着简奕:“臭冰块,你公报私仇啊!”
简奕一脸平静地站在原地,淡淡道,“格斗场上,没有什么人情可言,我刚才只是用了一分力道,你已经受不了了,接下去也没必要继续了。”
说着,就要离开。
樊思荏连忙伸手拽住他的衣摆,说:“别走,我没问题!”
“确定?”
“是!”樊思荏的眼神无比坚定,这一次她说什么都要通过考核,成为合格的配枪女警。
简奕没有说话,在得到她肯定的回答之后,手扣住她抓着自己衣摆的手,用力一甩,致使她整个人仰面摔倒在地上,直拳紧跟着挥向她的太阳穴。
樊思荏闭上眼睛,抬手阻挡。
可是,那一拳并没有落下。
简奕放下手,重新站立起来,居高临下地看着面前的樊思荏,说,“练习一旦开始,随时随地都应该处于战斗警戒状态,否则就可能让对手有机可乘。”
樊思荏听后,立刻从地上爬起来,重整旗鼓,再一次攻击简奕。
但是,不管她多努力,简奕都可以轻松避开,那步伐很灵活,真的可以用武侠里的“凌波微步”来形容,当然现实也没那么夸张,就是类似敲击中的小碎步,每一次都可以在最有利的时机,避开对手攻击。
樊思荏不停追打他,体力消耗很严重,脚下步子也跟着虚浮起来。
简奕就看准了这个机会,长腿给出一个利落的大扫堂,把樊思荏摔倒在地。
“唔……”
这一下,她摔得不轻,揉着发疼的后背,缓缓坐起来。
“行了,今天就到这儿吧。”简奕看她还想站起来继续,不缓不慢地开口说,“收拾一下,我送你回训练营。”
“不要,这才哪到哪呀。”樊思荏不乐意,拍拍屁股站起来,说,“我还要继续。”
简奕却并不搭理,走到电视柜前,拿了药箱出来:“只要你能把我刚才说的,做的都记住,并且融会贯通,不需要增加没意义的练习时间。”
“不行!”樊思荏咬着唇,说,“我还没有掌握呢,不能就这么回训练营。”
简奕从药箱里拿出膏药,说,“如果继续,你明天就没办法参加正常训练了。”
他知道自己出手的力度,虽然已经控制在最轻的范围里,可是对于樊思荏这样一个女孩子来说,还是很严重的,就刚才那几下,估计她都要贴一个星期的膏药了。
“没那回事,我可以的!”
樊思荏骨子里是倔强的,水眸锋芒锐利,彰显着她的决心。
“先把膏药贴上。”简奕把一包膏药丢到她手里,说,“你的腰背,肩颈,应该已经又疼痛感了。”
樊思荏稍微活动了一下自己的关节,正如他所说,确实已经有那种摔倒以后的酸痛感了。
她走到门口的穿衣镜前看了一下,必须对着镜子,才能把膏药贴对位置。
简奕看着她笨拙的动作,抬脚走到她面前,拿过她手里的膏药,说:“把衣摆撩起来一点。”
“哦。”樊思荏意识到他打算帮她贴药膏,便把衣摆卷起来一点,说,“如果你觉得很累了,就先去休息吧,我一个人帮你刚才教我的几个技巧复习一下。”
简奕没有说话,看着她腰背处白皙如玉的肌肤,尤其是指间还不经意的触碰到,那种柔嫩的感觉,让他莫名缩了一下手指。
“还没好吗?”樊思荏站在那里,觉得有点久,转头看着他问道。
“好了。”简奕立刻把膏药贴上去,走到沙发处坐下,说,“你实在想练习的话,就自己开始吧。”
樊思荏慢慢走到客厅中央,留意到茶几上的快餐袋子,说道:“你真的不饿吗?我觉得,你还是把我买的晚餐的吃了吧。”
简奕淡淡扫了眼面前的快餐包,心里还是很不爽之前的事情,压低了嗓音,道,“你管好你自己就行。”
“哦。”樊思荏努了努嘴,小声道,“那随便你,不过我觉得,你没必要跟自己的胃过不去,那家店的饭菜,真的挺好吃的。”
简奕依旧不理她,随手拿起茶几上的报纸,似乎是极为专注地翻看起来。
可事实上,他压根就半个字都没有看进去,只是暗暗瞟着桌上的外卖包,以及客厅中央,反复练习动作的樊思荏。
突然,他听到了一个很不和谐的声音。
声音不大,只能刚好让他一个人听到。
那是他肚子饿得“咕咕叫”的声音,听起来就好像是在向他抗议,抱怨一样。
樊思荏努力地重复着练习,实在累的时候,就坐在地上,稍微喝点水,休息一下。
也不知过了多久,简奕发现樊思荏一直坐在地上,没有再起身练习,心里有点担心,抬脚走到她身边,发现她趴在地摊上睡着了,怀里还抱着一个软软的抱枕。
她的脸上挂着晶莹的汗珠,几缕黑色碎发,都汗湿了,紧贴在额头和脸颊上。
“猪,让你回训练营,非要逞强。”简奕没好气地撇了撇嘴,到房间拿了一块干净的浴巾,帮她擦掉了一些汗水之后,将她公主抱起来,送回到她的卧室。
他把她抱到床上,帮她盖上了被子,又在她的床边坐了一会儿。
修长的手指轻轻拨开她脸颊上的发丝,拇指的指腹轻轻摸索着她细嫩的脸颊,竟然有些爱不释手。
“额……简奕,你混蛋!我讨厌你……”
她突然发出一声呓语,把简奕气得脸色铁青,蹙眉瞪了她一眼,就要离开。
这时候,她又小声地吐露道:“那个外卖,我真的特地帮你买的,你还不领情……”她嘟着嘴,翻个身,一把抱住了身边的大枕头。
简奕听了这话,原本还紧绷着的臭脸,瞬间缓和下来,嘴角勾起了连他都不曾察觉的浅淡弧度。
樊思荏睡得很沉,表情也很丰富,但总体来说是俏皮可爱的。
又隔了不到一分钟,她再一次鼓囊起来:“不行,我还要继续练习,我一定要通过考试!”
说完,她吧唧着嘴巴,好像在吃什么美味的食物一样,嘴角扬起甜美的笑容。
简奕看着她这个闹腾劲,无语地叹了口气,再次帮她拉好被子,抬脚走出卧室。
关门的时候,他还不忘又看了樊思荏一眼,嘴角的弧度加深。
樊思荏却在这一刻,甜甜地嘀咕了一句:“为了,亲爱的小哥哥……”
简奕回到客厅,本来想稍微收拾一下,直接回房间休息的。
可是,当他看到茶几上的外卖包之后,回想起樊思荏刚才的梦话,慢慢走上前,拎起那个袋子,仔细看了看。
“就原谅你一次。”他深吸了口气,把外卖包拎到了餐厅,独自一人坐下用餐。
其实,这就是很普通的家常菜馆的菜肴。
简奕吃着并没有什么特别出彩的地方,只能说食材才算新鲜干净,但是跟他的手艺比起来,真的不算什么。
“就这样的味道,还说得好像天上有,地下无的样子,看来平时好东西还是吃的太少了。”简奕扬唇浅笑,似乎是很看不上这份外卖餐,可结果他还是一点不剩的吃完了。
未免让樊思荏看出自己心口不一。
他吃完之后,还是打包成没吃前的样子,重新放回到茶几上,简直就跟个长不大的孩子似的,幼稚得无与伦比。
之后,他便洗了个澡,回房休息。
第二天一早,天还没亮,樊思荏就猛地从床上坐起来。
浑身好像散架一样的酸痛,非常清楚地提醒她昨晚地狱般的练习。
“哎哟,早知道就不逞强了。”她揉着发疼的肩颈和腰背,看了眼床头柜上的闹钟,吓得立刻从床上跳起来。
“天哪,都这么晚了!再不回训练营,又要被罚跑步了。”
她随便梳洗整理了一下,连昨晚的脏衣服都没换,急匆匆地踩着拖鞋下楼。
嘈杂的动静,惊醒了还在睡梦中的简奕。
他蹙眉睁开双眼,紧跟着下床走出卧室。
樊思荏正在客厅各种撺掇,似乎是在找自己外套和背包。
“一大早,你冒冒失失地干嘛呢?”简奕跟着下楼,看她想拎起茶几上的外卖包,心里一惊,立刻跑上前,想要阻止他这么做。
可是,还是迟了一步,樊思荏拎起之后又放下,表情似乎是完全没有察觉到异样,只是口中不停嘀咕道:“车钥匙,车钥匙,我的车钥匙放哪儿了?”
“车钥匙?”简奕蹙眉想了想,指着她的外套,说,“你不是放在口袋里了吗?”
“啊?”樊思荏连忙摸了一下外套的两个口袋,果然摸到了一串车钥匙。
“哎呀,真的在!”她开心地跳了起来,想都没想,极为本能地抱住了简奕,在他脸上亲了一下,说,“谢谢你哦,空了请你喝咖啡!”
说完,没有半刻迟疑,飞奔到玄关穿鞋子。
这时候,她突然意识到刚才的举动过了,脸颊刷得通红,心想:
天哪,我刚做了什么?是不是吻了那个臭冰块了?
她猛地捂住自己的脸庞,只觉得羞窘万分,一个劲地把脚往鞋子里挤,只想快点离开这里。
身后,简奕也是刚刚回神,转身朝着门口走去。
“喂,你……”
“我来不及了,晚点再聊,拜拜!”说完,也不管自己是不是穿好了鞋子,踩着鞋跟就跑出别墅。
熟不知,她此刻的鞋子是完全穿反的。
简奕跟了出去,就见她已经开车离开了。
喂!
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简奕心里很不高兴,可是一想起脸颊上温热的感觉,忍不住低头窃喜。
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简奕摸着自己的脸颊,走回别墅,心情一下子就变得好像阳光一样明媚起来。
樊思荏开车回到训练营,正好就是集队时刻。
她急急忙忙停好车子,一路朝着操场跑去。
此刻,简单正在点名,刚报出“樊思荏”三个字,她立刻气喘吁吁地上前答道:“到!”
简单听着声音的来源位置不太对劲,便朝她的方向看去。
就见她正弯着腰,双手撑着膝盖,大口喘着气。
“樊思荏,你怎么一大早就满头大汗,干嘛去了?”简单厉声质问。
“额,报告简sir,我,我刚从家里过来!”樊思荏向他立正敬礼,尴尬地撇了撇嘴说道。
“家里?”简单蹙眉,满是疑惑地打量着她。
突然,他看到她脚上的鞋子,差点就爆笑出声。
他强做镇定地清了清嗓子,问道,“你这鞋子是怎么回事?”
这话一问出口,周围的其他学员便都好奇地朝着樊思荏的双脚看去。
有些没自制力的,一下子就笑出了声。
樊思荏低头看了一眼,整个人都不好了,尴尬得除了傻笑,也不知该怎么解释。
“还不快点换过来!”简单厉声喝斥,满是不解地接了一句,“穿反了,你都不感觉难受的嘛?”
樊思荏无语地撇了撇嘴,其实这会儿感觉真的是难受的。可是,之前她只想尽快逃离别墅,免得看着简奕的脸尴尬,谁还管鞋子是穿正还是穿反。
她想,那个时候,就算她穿的是一只一样的鞋子,她都不会有感觉。
“报告简sir,我穿好了!”樊思荏把鞋子缓了过来,大声汇报情况。
简单低头看了一下,挥手道:“入列!”
“yes,sir!”樊思荏暗暗松了口气,排进队伍。
虽然她浑身都因为昨晚的积极练习,酸痛无比,可是在今天的自由对战中,还是初见成效的。
简单一看她那个几个技巧,立刻就知道是自己弟弟给她附加了课程了。
否则以樊思荏的运动神经,绝对不可能把在场的学员撂倒的。
又是一天的训练结束后,简单整队集合,说了一下接下去的训练任务和训练强度,叮嘱每个学员注意休息,做到劳逸结合,以免过度消耗体力,导致考前受伤。
这些注意事项,其实是老生常谈。
每个学员都知道越是考前,越要保护好自己,不能让自己运动过劳,导致受伤。
可是,樊思荏因为之前一直都没能通过体能和格斗的考核,所以这次比以前都要努力,可越是这样,就越容易适得其反。
简单不希望她过分练习,致使肌肉疲惫,引发考前受伤等问题。
“好了,下面原地解散,樊思荏,你留一下!”简单看别人各自散去,慢慢走到樊思荏面前:“丫头,你让老三帮你练习格斗吧。”
“什么都瞒不了简sir。”她笑着点了点头。
“今天不许再练了。”简单的表情非常严肃,拍了下她的腰背,说,“这里很酸痛吧。”
“嘶……”樊思荏被他拍得倒抽了口气,抿唇点了点头。
“休息两天再练习。”简单给出建议,说,“否则,以你现在的肌肉强度,继续这么超负荷练习,是坚持不到考试的。”
“可是,我如果不练习的话,我觉得我很难通过考核。”樊思荏了解自己的短处,她的体能和运动神经,真的不发达。
“但是,你继续这么练习,一旦扭伤,拉伤,就连考试都参加不了的,不是更加过不了考核吗。”简单直接用命令的口吻下了禁止令,说,“如果,你还想继续留在训练营,就听我的,否则,你立刻离开,考试也不需要来参加了!”
“简sir!”樊思荏想卖个萌,求个通融。
简单却极为严肃道,“不要跟我讨巧卖乖,这件事上,没有商量余地,你只要回答yes,or,no!”
“yes,sir!”樊思荏抬头挺胸,立正作答。
“这样就好,去吃饭休息吧。”简单暗暗松了口气,拍了拍她的肩膀,让她离开。
“goodbye,sir。”樊思荏敬礼后,小跑着离开操场。
简单确定她走远之后,才给自己弟弟打了个电话。
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