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91文学 www.91wx.org,教练万岁无错无删减全文免费阅读!

    薛力返回到自己的办公室中,重新坐到办公桌前,而李戴的那份答卷,就摆在薛力的正对面。

    “我们国家队教练看不出来的问题,这个李戴竟然能够看出来,他竟然有这么细致的观察力,而且还做出了最精准的判断,这个训练计划,我给满分!”

    薛力又给了这一题打了个满分。

    下一秒,薛力突然发现,李戴整张答卷上,竟然全是满分,每一道题都是满分!

    薛力在每一个项目上都出了一题,每一道题都是满分,也就意味着李戴在每个项目上的答案都是满分!更意味着他精通所有的田径项目!”

    “短跑满分、中跑满分、长跑满分、跳高满分、撑杆跳满分、跳远满分、三级跳远满分、110米栏满分、障碍跑满分,连竞走都是满分!这不可能!这也太全面了吧!我不信!他这个年纪,怎么会懂这么多!”

    薛力回头去看前面几道他打出满分的题目,赫然发现,真的挑不出来半点儿毛病。

    “真见鬼了,年轻教练中竟然会有这么全面的人才。对了,还有投掷项目的考题,我不信他还能拿满分!没错,竞速项目和跳跃类项目都比较擅长,到了投掷类项目,肯定是一窍不通!”

    下一题是标枪项目的考题,薛力迫不及待的看了过去。

    “作为‘速度型’标枪选手,其在‘鞭打’动作后,上腰腹肌过早收缩,下肢力量发力却过于缓慢,上腰腹肌和下肢力量没有形成最有效的配合,导致其出手速度没有达到最佳……他竟然说对了,而且完全正确!他还真的懂标枪!”

    标枪运动员有两种,一种是速度型选手,一种是力量型选手。其中速度型选手依靠快速助跑、快速引枪、快速投掷步、快速出手等一系列动作,使标枪出手的瞬间获得强大的加速度,从而取得优异的成绩。

    而力量型的标枪选手则是依靠巨大的力量将标投掷出,他们没有速度型选手那么灵活,更没有那么多技巧动作,但是仅仅凭借着力量,就可以取得优异的成绩。

    两者量比较起来,肯定是速度型选手的技术难度更大一些。

    投掷标枪则主要分为三个过程,“满弓”、“鞭打”以及出手,前面两个都是专业名词,其中“鞭打”动作更是标枪动作的重要技术特征,更起到了承上启下的作用。这个动作过程,出现了缺陷的话,必然会影响到最终的成绩。

    以国家队运动员的水平来说,他们在技术动作要领上,肯定不会存在什么重大缺陷,否则的话也进入不到国家队中。

    像是上腰腹肌过早收缩这种情况,真的是属于极其细微的缺点,如果运动员是上身赤裸进行训练的话,教练或许还可以观察到上腰腹肌收缩的变化,但是运动员全都穿着训练服,最少也有一件训练背心,腹部被衣服遮挡住,教练很难发现运动员上腰腹肌过早收缩这一个缺点。

    在这一刻,薛力脸上一脸的震... -->>

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