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何墨四人小队在军营修养了一个多月，石头也恢复了往日的活力，整日都在演武场练习武技。
一个阳光充足的下午，华小星一个人独自坐在山林的小涧边，手中握着一块玉，“离开青训营也有一段时间了，不知道大家现在怎么样了。”他心中默默想着，毕竟只是一个十一岁的孩子，这段时间虽然经历了很多危险，心智变得成熟了。但是在累了的时候，在孤独寂寞的时候，还是会思念家人。
眼前的山脉依旧苍翠欲滴，远处是蓝天白云，近处是清澈流水。如此沁人心脾的景色，让华小星沉重的心情好了很多，盘腿坐下，五心向天，元气在经脉穴道之间来回律动。华小星再一次感悟凝元境，经过一个多月的体会，他感觉突破在即。
心神沉定下来，气海内的元气被分成十二份，缓慢移出气海，进入经脉穴道，然后再次回到气海。完成一个周天，如百川汇于大海，一条条经脉形似河流，一个个穴道形似湖泊，元气在这之间川流涌动，生生不息。
“咚咚！”气海的元气层层叠起，像海浪一般，发出律动的声音，这声音就是那平静的湖面上落入的一颗顽石。华小星的身体原本平静如斯，现在是一石激起千层浪，声音沿着经脉，经脉内的元气呼应着这个声音，化成一道道波纹，而全身的十二个练体穴，在波纹到达的时候穴道交相呼应着也发出了“咚咚”的声音。
此时的华小星对身体的情况完全不了解，他的心神全都沉静下来了，只能感觉到身体似乎有十三个点像光芒一般闪烁不停，他的脑海里所想的全是凝元决的口诀。
“武者，当眼观鼻，鼻观心，心观世界，五心向天。元为气，皆心引之，存于海，发于身。是以，肩胯，肘膝，手足，十二穴开，同运元气，引穴入道，则心境清明，半步凝元。气与体，体与海，三穴同归，是为凝元。”
凝元决对于半步凝元的解释很具体，华小星在何墨的指导下很快就弄明白了，但是凝元境的解释只有简单的两句，华小星之前一直不明白，卡在半步凝元境上有了将近半年的时间。这段时间，他在元气的使用上有了长足的进步，几次的任务让他在武技上的使用也有了一定的章法。还有一点是华小星自己都没有发现的，就是他的元气比之前更为凝实，这种变化是潜移默化的，每天都在变，时间长了就发生了很大的突破。
经过这段时间的积累，华小星对于“气与体，体与海，三穴同归，是为凝元。”的理解也到了一定的层次，他口中喃喃自语：“元气，练体穴，气海穴，三者连成一体，就是凝元境了，怪不得之前一直突破不了，原来总是让练体穴去迎合气海穴的律动，而忘记了元气才是根本，所有穴道的联系不仅仅是经脉，还有元气。既然这样······”
华小星想通了，直接将气海内所有的元气催动起来，经脉内的元气游动的更加快速，很快完成一个周天的时间缩短了一半，这个举动在其他人看来，完全就是疯子，武者讲究的就是一步一个脚印，切不可心急，因为武者最大的敌人就是自己，很多武者多是被自己的心魔所摧毁。
华小星没有去想这些，他只顾催动元气，元气的流动给他带来了身体上的畅快感，气海穴发出响声的频率越来越快，他能清晰的感觉到自己身体每一处穴道欢快的跳动，全身的血液都跟着一起沸腾起来，在这个声音达到了一定的频率之后，华小星双目突睁。
“喝！”华小星一声大喝，所有的元气从穴道和经脉中溢散出来，经过肉体散发到空气中，周围的空气发出咬牙切齿的”嘶嘶“声，树木也跟着微微颤抖，树干上留下了一道道裂痕，可以看出元气十分的锋利。
“呼······”长舒一口气，华小星重新闭上眼睛，现在身体内没有一丝元气，需要重新凝结，不过他发现凝结元气的速度比原来快很多，气海穴和所有练体穴在最后元气爆发出体外时，都被扩大了很多，而且外壁也更... -->>
何墨四人小队在军营修养了一个多月，石头也恢复了往日的活力，整日都在演武场练习武技。
一个阳光充足的下午，华小星一个人独自坐在山林的小涧边，手中握着一块玉，“离开青训营也有一段时间了，不知道大家现在怎么样了。”他心中默默想着，毕竟只是一个十一岁的孩子，这段时间虽然经历了很多危险，心智变得成熟了。但是在累了的时候，在孤独寂寞的时候，还是会思念家人。
眼前的山脉依旧苍翠欲滴，远处是蓝天白云，近处是清澈流水。如此沁人心脾的景色，让华小星沉重的心情好了很多，盘腿坐下，五心向天，元气在经脉穴道之间来回律动。华小星再一次感悟凝元境，经过一个多月的体会，他感觉突破在即。
心神沉定下来，气海内的元气被分成十二份，缓慢移出气海，进入经脉穴道，然后再次回到气海。完成一个周天，如百川汇于大海，一条条经脉形似河流，一个个穴道形似湖泊，元气在这之间川流涌动，生生不息。
“咚咚！”气海的元气层层叠起，像海浪一般，发出律动的声音，这声音就是那平静的湖面上落入的一颗顽石。华小星的身体原本平静如斯，现在是一石激起千层浪，声音沿着经脉，经脉内的元气呼应着这个声音，化成一道道波纹，而全身的十二个练体穴，在波纹到达的时候穴道交相呼应着也发出了“咚咚”的声音。
此时的华小星对身体的情况完全不了解，他的心神全都沉静下来了，只能感觉到身体似乎有十三个点像光芒一般闪烁不停，他的脑海里所想的全是凝元决的口诀。
“武者，当眼观鼻，鼻观心，心观世界，五心向天。元为气，皆心引之，存于海，发于身。是以，肩胯，肘膝，手足，十二穴开，同运元气，引穴入道，则心境清明，半步凝元。气与体，体与海，三穴同归，是为凝元。”
凝元决对于半步凝元的解释很具体，华小星在何墨的指导下很快就弄明白了，但是凝元境的解释只有简单的两句，华小星之前一直不明白，卡在半步凝元境上有了将近半年的时间。这段时间，他在元气的使用上有了长足的进步，几次的任务让他在武技上的使用也有了一定的章法。还有一点是华小星自己都没有发现的，就是他的元气比之前更为凝实，这种变化是潜移默化的，每天都在变，时间长了就发生了很大的突破。
经过这段时间的积累，华小星对于“气与体，体与海，三穴同归，是为凝元。”的理解也到了一定的层次，他口中喃喃自语：“元气，练体穴，气海穴，三者连成一体，就是凝元境了，怪不得之前一直突破不了，原来总是让练体穴去迎合气海穴的律动，而忘记了元气才是根本，所有穴道的联系不仅仅是经脉，还有元气。既然这样······”
华小星想通了，直接将气海内所有的元气催动起来，经脉内的元气游动的更加快速，很快完成一个周天的时间缩短了一半，这个举动在其他人看来，完全就是疯子，武者讲究的就是一步一个脚印，切不可心急，因为武者最大的敌人就是自己，很多武者多是被自己的心魔所摧毁。
华小星没有去想这些，他只顾催动元气，元气的流动给他带来了身体上的畅快感，气海穴发出响声的频率越来越快，他能清晰的感觉到自己身体每一处穴道欢快的跳动，全身的血液都跟着一起沸腾起来，在这个声音达到了一定的频率之后，华小星双目突睁。
“喝！”华小星一声大喝，所有的元气从穴道和经脉中溢散出来，经过肉体散发到空气中，周围的空气发出咬牙切齿的”嘶嘶“声，树木也跟着微微颤抖，树干上留下了一道道裂痕，可以看出元气十分的锋利。
“呼······”长舒一口气，华小星重新闭上眼睛，现在身体内没有一丝元气，需要重新凝结，不过他发现凝结元气的速度比原来快很多，气海穴和所有练体穴在最后元气爆发出体外时，都被扩大了很多，而且外壁也更... -->>
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