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“啊~~~~~~~~~~~~~！！！！！！！！！！！！！！”
马尔切洛一头黑线的站在更衣室门口，听见洗澡隔间里传来张述凄厉的惨叫。
大多数人总是认为，运动后身上出了一身的汗，洗一个滚烫的热水澡会降低身体的疲劳。其实这是一种错误的观念。
现代运动医学研究表明，剧烈的运动后毛细血管扩张甚至破裂，血液会大量集中于四肢。同时血液循环加快，造成体温升高，肌纤维破损CK值上升，关节有肿胀趋势，这个时候应该做的不是让身体继续升温，而是给肌肉降温。用冰水则是最有效的降温手段。
欧美的俱乐部在有条件的情况下，会为队员们在更衣室里准备一个泳池，比赛结束后放入碎冰和冷水，让他们泡上一会。目的就是促进血管收缩，并降低新陈代谢的，使血管肿胀的情况减缓，让血液及时回流心脏重新参与血液循环。也有利于减少乳酸堆积，降低运动的肌肉酸痛。
所以我们总能看在电视上看到在客场比赛不具备及时冰水浴条件的时候，被换下的队员队医会先给他们一袋冰块敷在肌肉和膝关节上，就是这个缘故。
布雷西亚青年队并没有那么好的条件，所以只能用冷水淋浴来代替冰浴。只是从小习惯了泡热水澡的张述，还暂时无法适应这种刺激的恢复手段。
“好了，可以出来了。”马尔切洛看了看表，对着里面喊到。用冰水对身体降温的时间不宜太长，否则球员容易感冒，等肌肉温度降下来以后要迅速擦干身体做好保暖措施。
“终于。。。终于结束了。。。”张述一脸劫后余生的表情冲出了洗澡间。
“我先出去了，你换好衣服自己出来吧。”马尔切洛微笑着说道。他是球队的助理教练，可不能一直留在更衣室里等着张述，如果不是张述一开始对冷浴表现出了极大的抗拒，根本不需要他专门来监督着这个小子。
张述对教练点了点头，用浴巾擦拭起自己的身体。
然后他们听到更衣室外传来了一片惊呼。
----------------------------------
图里奥睁开了自己的眼睛，他第一眼看到的是队友们惊惶的脸。
“让一下，让一下，不要围在这里！让空气流通起来！”队医冲上来将人群轰开。“别动，图里奥，能听到我说话吗？能听到就眨三下眼睛。”
图里奥茫然的点了点头。刚才发生了什么？我记得自己最后顶到了皮球？
他转过头，看向沙兰力坦拿的球门。足球静静的躺在网窝里，仿佛一个黑白的精灵。
我真的进球了！不是靠保姆式的助攻，不是捡漏，这是我自己拼出来的进球！
“别动！不是告诉过你别动吗！”队医着急的按住了想要爬起来庆祝的图里奥，“看来你的颈椎没有问题，现在你试着动一下你的手。慢一点，慢。。。。”
没等队医的话说完，图里奥轻松的挣开了按住他的手，一个翻身从草坪上爬了起来，高举着双手，向着看台跑去。
“额。。。。”队医回过头，无奈的对着萨维尔耸了耸肩，提着自己的医疗箱跑回了场边。
“看起来他的身体没什么大碍，神志也很清醒，头部应该没受到太大撞击。”
萨维尔点了点头，看着已经跑到看台边上的图里奥，盖洛太太一边抹着眼泪一边正抱着他仔细的上下检查。刚才图里奥可把她吓坏了，一个一米九零的壮汉，头下脚上的狠狠砸在了地上，几乎没能做出什么自我保护的动作。这个场面实在是太过震撼。
“真是出色的身体素质。”看着毫发无伤的图里奥，看台上的马佐尼又翻开了他手中的笔记本。
“是的，图里奥的身体一直是青年队中最好的。”伊戈尔点头表示赞同。“只可惜他并没有射手的天赋。”
“伊戈尔，身体也是天赋的一种。”马佐尼翻开了新的一页，提笔在本子上记下了图里奥的号码。“是你们没有给他机会运用他那可怕的天赋。”
“这场比赛后让他到U19去报到。”
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最终这场比赛布雷西亚青年队以7：0大胜沙兰力坦拿。
全场比赛结束的哨音刚一吹响，记者们就冲上去围住了坐在替补席上的张述。
“现在能接受我们的采访了吧？”一个个录音笔和话筒迫不及待的伸到了张述的嘴边，就差没有捅进他的嘴里了。
“来吧，为我们介绍一下你自己。”
张述小心的推开一只差点插进他鼻孔里的录音笔天线。“大家好，我叫张述，中国人，十六岁，位置是前锋，两个月前来到布。。。。”“还没交过女朋友！”从场上走下来维维亚诺突然从背后挤进了摄像机的画面对着镜头大喊道。
“嘿！”被揭了老底的张述马上转过身去一手捂住了维维亚诺的嘴。一边按住维维亚诺，一边还不忘转过头继续回答记者的问题。
“我很高兴能加入布雷西亚队，在这里我遇到了很多优秀的队友，他们。。。”
“他喜欢的女生是十二唔。。唔唔。。。唔。。。”维维亚诺身高和图里奥差不多，凭张述的力量很难完全压制住他。趁着张述不注意，维维亚诺拧过脖子躲开张述压在他嘴上的手继续爆张述的料。张述废了好大的力气才又将他的嘴捂上。
“是的，我喜欢十二月出生的女孩。。。”加大了手中的力量，张述试图掩饰掉维维亚诺对自己的污蔑。
依靠自己的体型优势，维维亚诺终于挣脱了张述钳制。他爬起来一边往更衣室逃跑，一边回头对着记者们大喊。“他上次坐车被吓哭了！”
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“啊~~~~~~~~~~~~~！！！！！！！！！！！！！！”
马尔切洛一头黑线的站在更衣室门口，听见洗澡隔间里传来张述凄厉的惨叫。
大多数人总是认为，运动后身上出了一身的汗，洗一个滚烫的热水澡会降低身体的疲劳。其实这是一种错误的观念。
现代运动医学研究表明，剧烈的运动后毛细血管扩张甚至破裂，血液会大量集中于四肢。同时血液循环加快，造成体温升高，肌纤维破损CK值上升，关节有肿胀趋势，这个时候应该做的不是让身体继续升温，而是给肌肉降温。用冰水则是最有效的降温手段。
欧美的俱乐部在有条件的情况下，会为队员们在更衣室里准备一个泳池，比赛结束后放入碎冰和冷水，让他们泡上一会。目的就是促进血管收缩，并降低新陈代谢的，使血管肿胀的情况减缓，让血液及时回流心脏重新参与血液循环。也有利于减少乳酸堆积，降低运动的肌肉酸痛。
所以我们总能看在电视上看到在客场比赛不具备及时冰水浴条件的时候，被换下的队员队医会先给他们一袋冰块敷在肌肉和膝关节上，就是这个缘故。
布雷西亚青年队并没有那么好的条件，所以只能用冷水淋浴来代替冰浴。只是从小习惯了泡热水澡的张述，还暂时无法适应这种刺激的恢复手段。
“好了，可以出来了。”马尔切洛看了看表，对着里面喊到。用冰水对身体降温的时间不宜太长，否则球员容易感冒，等肌肉温度降下来以后要迅速擦干身体做好保暖措施。
“终于。。。终于结束了。。。”张述一脸劫后余生的表情冲出了洗澡间。
“我先出去了，你换好衣服自己出来吧。”马尔切洛微笑着说道。他是球队的助理教练，可不能一直留在更衣室里等着张述，如果不是张述一开始对冷浴表现出了极大的抗拒，根本不需要他专门来监督着这个小子。
张述对教练点了点头，用浴巾擦拭起自己的身体。
然后他们听到更衣室外传来了一片惊呼。
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图里奥睁开了自己的眼睛，他第一眼看到的是队友们惊惶的脸。
“让一下，让一下，不要围在这里！让空气流通起来！”队医冲上来将人群轰开。“别动，图里奥，能听到我说话吗？能听到就眨三下眼睛。”
图里奥茫然的点了点头。刚才发生了什么？我记得自己最后顶到了皮球？
他转过头，看向沙兰力坦拿的球门。足球静静的躺在网窝里，仿佛一个黑白的精灵。
我真的进球了！不是靠保姆式的助攻，不是捡漏，这是我自己拼出来的进球！
“别动！不是告诉过你别动吗！”队医着急的按住了想要爬起来庆祝的图里奥，“看来你的颈椎没有问题，现在你试着动一下你的手。慢一点，慢。。。。”
没等队医的话说完，图里奥轻松的挣开了按住他的手，一个翻身从草坪上爬了起来，高举着双手，向着看台跑去。
“额。。。。”队医回过头，无奈的对着萨维尔耸了耸肩，提着自己的医疗箱跑回了场边。
“看起来他的身体没什么大碍，神志也很清醒，头部应该没受到太大撞击。”
萨维尔点了点头，看着已经跑到看台边上的图里奥，盖洛太太一边抹着眼泪一边正抱着他仔细的上下检查。刚才图里奥可把她吓坏了，一个一米九零的壮汉，头下脚上的狠狠砸在了地上，几乎没能做出什么自我保护的动作。这个场面实在是太过震撼。
“真是出色的身体素质。”看着毫发无伤的图里奥，看台上的马佐尼又翻开了他手中的笔记本。
“是的，图里奥的身体一直是青年队中最好的。”伊戈尔点头表示赞同。“只可惜他并没有射手的天赋。”
“伊戈尔，身体也是天赋的一种。”马佐尼翻开了新的一页，提笔在本子上记下了图里奥的号码。“是你们没有给他机会运用他那可怕的天赋。”
“这场比赛后让他到U19去报到。”
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最终这场比赛布雷西亚青年队以7：0大胜沙兰力坦拿。
全场比赛结束的哨音刚一吹响，记者们就冲上去围住了坐在替补席上的张述。
“现在能接受我们的采访了吧？”一个个录音笔和话筒迫不及待的伸到了张述的嘴边，就差没有捅进他的嘴里了。
“来吧，为我们介绍一下你自己。”
张述小心的推开一只差点插进他鼻孔里的录音笔天线。“大家好，我叫张述，中国人，十六岁，位置是前锋，两个月前来到布。。。。”“还没交过女朋友！”从场上走下来维维亚诺突然从背后挤进了摄像机的画面对着镜头大喊道。
“嘿！”被揭了老底的张述马上转过身去一手捂住了维维亚诺的嘴。一边按住维维亚诺，一边还不忘转过头继续回答记者的问题。
“我很高兴能加入布雷西亚队，在这里我遇到了很多优秀的队友，他们。。。”
“他喜欢的女生是十二唔。。唔唔。。。唔。。。”维维亚诺身高和图里奥差不多，凭张述的力量很难完全压制住他。趁着张述不注意，维维亚诺拧过脖子躲开张述压在他嘴上的手继续爆张述的料。张述废了好大的力气才又将他的嘴捂上。
“是的，我喜欢十二月出生的女孩。。。”加大了手中的力量，张述试图掩饰掉维维亚诺对自己的污蔑。
依靠自己的体型优势，维维亚诺终于挣脱了张述钳制。他爬起来一边往更衣室逃跑，一边回头对着记者们大喊。“他上次坐车被吓哭了！”
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