，然后点击“添加到主屏幕” 91文学 www.91wx.org，冰上舞者无错无删减全文免费阅读！
克塞妮娅.泽鲁克是一位很有特点的花样滑冰选手，她过去曾经学过四年的艺术体操，或者说她曾经同时在学习艺术体操和花样滑冰，只是在八岁的时候决定放弃艺术体操专心学习花样滑冰了而已。这样个决定虽然是她母亲为她做出的，不过就现在看来是一个十分明智的选择，如果她继续学习艺术体操以她现在不足150cm的身高就连进入替补阵容都是不现实的事情。毕竟艺术体操的女孩基本上就是标准的170cm的身材。
依旧是因为这段经历，让泽鲁克相比较其他花样滑冰选手来说她的身体柔韧性十分出色，总可以完成各种高质量的旋转，这点让普薇特斯卡娅十分嫉妒，她费了巨大功夫才练成的技术，对于这个比她小一岁的女孩来说就是十分容易的事情，当然了有得必有失，泽鲁克虽然在旋转上具有很大的优势，但是她的滑行技术、跳跃技术都比其他同龄选手要差一些，上个赛季她和普薇特斯卡娅以及帕什科娃的对决中就是吃了这个亏，其他在裁判的打分表中，泽鲁克的旋转定级都比两人要高，但是跳跃的完成质量就低下很多，这点是很让人沮丧的，因为现在的打分系统中跳跃是一个大头，依靠旋转基本无法赢下比赛。
在上个赛季最后阶段，泽鲁克就在努力提高自己的跳跃和滑行技术，虽然在青少年全国锦标赛上由于自己的跳跃失误而目送尤菲洛娃夺冠，但是这并没有影响泽鲁克继续提高跳跃和滑行技术的决定，在这个夏天，她的教练葛拉达扎丽专门针对跳跃和滑行技术这块给她做了高强度的训练，为了就是能够在这个赛季取得突破。
“最后一位出场的选手，代表T国的克塞妮娅.泽鲁克。”随着广播中报出她的名字，今天赛场内最热烈的掌声和欢呼声响起，泽鲁克十分大方地绕场向观众之一，接着和所有T国选手一样，低头祈祷。沿着左脚前外刃弧线，逆时针方向进入冰场左侧的位置，她抬头踩住冰刀内刃让自己停下，随着场内逐步安静下来。她也摆好了自己的姿势。
音乐响起，泽鲁克的短节目开始了。十分简洁的舞蹈动作后，她向前开始了滑行，刚刚滑出自己的前外刃弧线，她就将自己放在身后的右脚向前摆动双手朝着自己的身体右侧挥去。接着右脚后外刃落冰，左脚离开冰面身体的重心也就在那一瞬间完成了转移，此时左脚交叉着在自己的右脚之前，轻轻地放在冰面上，她身体略微前倾，左手在后右手在前伸直，左脚此时迅速向后伸出点冰，泽鲁克整个人也同时随机升空，在空中完成了逆时针方向三周旋转之后，她右脚的后外刃落在冰面上。发出清脆的一声声响，左脚同时向后一摆，双手伸平，接着左脚的Toe Pick点冰，泽鲁克又一次跳起，在空中完成了逆时针方向的三周旋转之后，右脚后外刃再一次在冰面上滑出一条弧线，同样的落冰姿势，向后滑出，完成了自己的第一个连跳。而场内的T国观众们也为她送上了掌声。在后台托帕洛娃和尤菲洛娃两人也不由得鼓掌，并且两人都清楚，泽鲁克不出意外应该能够获得短节目的第一。
继续回到向前滑行，泽鲁克进入了一个阿克塞尔跳的进入姿势。她左脚前外刃蹬冰，右脚并没有向前摆而是向后伸直，身体在空中和冰面平行，接着右脚向下伸直，左脚向后伸出，随着右脚落冰。身体由于之前跳跃的作用力开始进入了旋转，她一边保持旋转速度，向后伸出的自由足膝盖向上弯，同时上肢向上抬起，左手握住冰刀的刀背，身体此时呈现出U型，保持这个姿势，她降低了自己旋转的速度，大约完成了三周之后，她身体变成直立姿态，左手继续提刀，右手则做了一个上手动作，此时泽鲁克的旋转速度又一次加快了，她接着逐步将自己的左脚向上抬起，左脚向上做了一个劈叉动作，整个人从远处看就是一个I型，她左手仍旧提刀，右手此时抱住自己的左脚，由于这个姿势并不是那么好受，加上旋转中脑袋也不是那么舒服，所以泽鲁克的脸上并没有什么喜悦的表情，旋转的速度也随之慢下，等到差不多转不动的时候，她放下自己的左脚，让后内刃落冰，让它落冰同时利用旋转最后的... -->>
克塞妮娅.泽鲁克是一位很有特点的花样滑冰选手，她过去曾经学过四年的艺术体操，或者说她曾经同时在学习艺术体操和花样滑冰，只是在八岁的时候决定放弃艺术体操专心学习花样滑冰了而已。这样个决定虽然是她母亲为她做出的，不过就现在看来是一个十分明智的选择，如果她继续学习艺术体操以她现在不足150cm的身高就连进入替补阵容都是不现实的事情。毕竟艺术体操的女孩基本上就是标准的170cm的身材。
依旧是因为这段经历，让泽鲁克相比较其他花样滑冰选手来说她的身体柔韧性十分出色，总可以完成各种高质量的旋转，这点让普薇特斯卡娅十分嫉妒，她费了巨大功夫才练成的技术，对于这个比她小一岁的女孩来说就是十分容易的事情，当然了有得必有失，泽鲁克虽然在旋转上具有很大的优势，但是她的滑行技术、跳跃技术都比其他同龄选手要差一些，上个赛季她和普薇特斯卡娅以及帕什科娃的对决中就是吃了这个亏，其他在裁判的打分表中，泽鲁克的旋转定级都比两人要高，但是跳跃的完成质量就低下很多，这点是很让人沮丧的，因为现在的打分系统中跳跃是一个大头，依靠旋转基本无法赢下比赛。
在上个赛季最后阶段，泽鲁克就在努力提高自己的跳跃和滑行技术，虽然在青少年全国锦标赛上由于自己的跳跃失误而目送尤菲洛娃夺冠，但是这并没有影响泽鲁克继续提高跳跃和滑行技术的决定，在这个夏天，她的教练葛拉达扎丽专门针对跳跃和滑行技术这块给她做了高强度的训练，为了就是能够在这个赛季取得突破。
“最后一位出场的选手，代表T国的克塞妮娅.泽鲁克。”随着广播中报出她的名字，今天赛场内最热烈的掌声和欢呼声响起，泽鲁克十分大方地绕场向观众之一，接着和所有T国选手一样，低头祈祷。沿着左脚前外刃弧线，逆时针方向进入冰场左侧的位置，她抬头踩住冰刀内刃让自己停下，随着场内逐步安静下来。她也摆好了自己的姿势。
音乐响起，泽鲁克的短节目开始了。十分简洁的舞蹈动作后，她向前开始了滑行，刚刚滑出自己的前外刃弧线，她就将自己放在身后的右脚向前摆动双手朝着自己的身体右侧挥去。接着右脚后外刃落冰，左脚离开冰面身体的重心也就在那一瞬间完成了转移，此时左脚交叉着在自己的右脚之前，轻轻地放在冰面上，她身体略微前倾，左手在后右手在前伸直，左脚此时迅速向后伸出点冰，泽鲁克整个人也同时随机升空，在空中完成了逆时针方向三周旋转之后，她右脚的后外刃落在冰面上。发出清脆的一声声响，左脚同时向后一摆，双手伸平，接着左脚的Toe Pick点冰，泽鲁克又一次跳起，在空中完成了逆时针方向的三周旋转之后，右脚后外刃再一次在冰面上滑出一条弧线，同样的落冰姿势，向后滑出，完成了自己的第一个连跳。而场内的T国观众们也为她送上了掌声。在后台托帕洛娃和尤菲洛娃两人也不由得鼓掌，并且两人都清楚，泽鲁克不出意外应该能够获得短节目的第一。
继续回到向前滑行，泽鲁克进入了一个阿克塞尔跳的进入姿势。她左脚前外刃蹬冰，右脚并没有向前摆而是向后伸直，身体在空中和冰面平行，接着右脚向下伸直，左脚向后伸出，随着右脚落冰。身体由于之前跳跃的作用力开始进入了旋转，她一边保持旋转速度，向后伸出的自由足膝盖向上弯，同时上肢向上抬起，左手握住冰刀的刀背，身体此时呈现出U型，保持这个姿势，她降低了自己旋转的速度，大约完成了三周之后，她身体变成直立姿态，左手继续提刀，右手则做了一个上手动作，此时泽鲁克的旋转速度又一次加快了，她接着逐步将自己的左脚向上抬起，左脚向上做了一个劈叉动作，整个人从远处看就是一个I型，她左手仍旧提刀，右手此时抱住自己的左脚，由于这个姿势并不是那么好受，加上旋转中脑袋也不是那么舒服，所以泽鲁克的脸上并没有什么喜悦的表情，旋转的速度也随之慢下，等到差不多转不动的时候，她放下自己的左脚，让后内刃落冰，让它落冰同时利用旋转最后的... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读