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“吉尼斯世界纪录？”
闻言，姚禹倒是愣了一下：“这我倒是没有想到。”
“吉尼斯纪录里头有人体旗帜这个项目类别吗？”
“我以前在电视里头有看到过一个高高大大个的老外，和咱们八闽省泉水市的一个小伙子比赛做横向引体向上，记录好像是二十八个吧！。”黄金伟拍着马屁说道：“教练，我看你视频里头商演的动作已经逆天了，如果你来做的话应该不会比他们少吧！”
“横向引体向上？”
其他几个胖子愣住了。
对于一群连标准垂直引体向上都做不了一个的人来说，这个横向一词，好难理解。
“是这样吗？”
说话间，姚禹两手岔开，一高一低抓住了深蹲架，整个人就好似一面旗帜般横向竖立在半空之中。
他小臂青筋暴露，大臂的肱二、肱三、核心肌肉群、背部肌肉群齐齐发力，两只手臂慢慢弯曲，整个人就缓缓朝着深蹲架靠了过去，等到下巴和架子齐平后，双臂再缓缓升直回到起始位置。
“没错，这就是横向引体向上。”黄金伟屁颠屁颠地点赞道：“教练，你好厉害啊！”
其他几个胖子的脑袋更是如同小鸡啄米一般，上下不停。
那头发自然曲、头屑密密不的杨克松面前，因为点头过快，周围甚至都有种发如雪的感觉。
“一下、两下…十三……十四……哈……十五！”
姚禹一声暴喝，整个人完成了五下横向仰体向上后，终于支撑不住，气喘吁吁地翻身下地。
“可惜没有愿力了，不然再来点愿力支持，成绩至少翻倍，也就是十下，那一个新的世界吉尼斯纪录就要诞生在我手里。”他心中寻思道：“不过也不着急，几丝愿力还是很容易积累的，实在不行我就天天上大马路上学雷锋做好事，扶老奶奶过马路去。”
“教练，你太猛了，竟然一口气就能做十五个横向引体向上了。”黄金伟用崇拜的眼神看着姚禹说道。
“才十五个，也一般，距离你说的二十八个的吉尼斯纪录还差挺远的。”姚禹逼格满满的用一种毫不在意的口气说道。
“呃！”
“教练！其实你现在就可以去报名挑战了。“
闻言，姚禹用不解的眼神看着黄金伟。
”我刚才忘记说了，电视里头那个破纪录的二十八下，是分三次做完的。”
“什么！”姚禹愣了一下，挥了挥手胀痛到举不起来的双手，用白眼仁看了看胖子说道：“下回早点说。”
在刚才姚禹做横向引体向上的时候，几个胖子可都没有闲着，都掏出了手机，以姚禹为背景，进行了全方位，多角度，无死角的合影。
他们在第一时间把合影发到了各自的朋友圈里头，就这短短的几分钟时间，已经有不少人秒回、秒评、秒赞了。
“哇！好厉害！”
“旗帜哥又出现了。”
“没想到旗帜哥竟然就是这个厉害的教练小哥啊！”
“羡慕胖子、求合影、就拍照、求全体位、求三围！”
胖胖减肥群里头的消息更是满天飞：“死胖子，你们不好好上课，瞎显摆什么！要是不想减肥了，那趁早说，我们可都眼巴巴看着呢！”
看到自己的照片招来了如此多人恢复，几个胖子都是满脸得意表情。
“哈哈，旗帜哥！教练，你这绰号还真不错啊！”
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“吉尼斯世界纪录？”
闻言，姚禹倒是愣了一下：“这我倒是没有想到。”
“吉尼斯纪录里头有人体旗帜这个项目类别吗？”
“我以前在电视里头有看到过一个高高大大个的老外，和咱们八闽省泉水市的一个小伙子比赛做横向引体向上，记录好像是二十八个吧！。”黄金伟拍着马屁说道：“教练，我看你视频里头商演的动作已经逆天了，如果你来做的话应该不会比他们少吧！”
“横向引体向上？”
其他几个胖子愣住了。
对于一群连标准垂直引体向上都做不了一个的人来说，这个横向一词，好难理解。
“是这样吗？”
说话间，姚禹两手岔开，一高一低抓住了深蹲架，整个人就好似一面旗帜般横向竖立在半空之中。
他小臂青筋暴露，大臂的肱二、肱三、核心肌肉群、背部肌肉群齐齐发力，两只手臂慢慢弯曲，整个人就缓缓朝着深蹲架靠了过去，等到下巴和架子齐平后，双臂再缓缓升直回到起始位置。
“没错，这就是横向引体向上。”黄金伟屁颠屁颠地点赞道：“教练，你好厉害啊！”
其他几个胖子的脑袋更是如同小鸡啄米一般，上下不停。
那头发自然曲、头屑密密不的杨克松面前，因为点头过快，周围甚至都有种发如雪的感觉。
“一下、两下…十三……十四……哈……十五！”
姚禹一声暴喝，整个人完成了五下横向仰体向上后，终于支撑不住，气喘吁吁地翻身下地。
“可惜没有愿力了，不然再来点愿力支持，成绩至少翻倍，也就是十下，那一个新的世界吉尼斯纪录就要诞生在我手里。”他心中寻思道：“不过也不着急，几丝愿力还是很容易积累的，实在不行我就天天上大马路上学雷锋做好事，扶老奶奶过马路去。”
“教练，你太猛了，竟然一口气就能做十五个横向引体向上了。”黄金伟用崇拜的眼神看着姚禹说道。
“才十五个，也一般，距离你说的二十八个的吉尼斯纪录还差挺远的。”姚禹逼格满满的用一种毫不在意的口气说道。
“呃！”
“教练！其实你现在就可以去报名挑战了。“
闻言，姚禹用不解的眼神看着黄金伟。
”我刚才忘记说了，电视里头那个破纪录的二十八下，是分三次做完的。”
“什么！”姚禹愣了一下，挥了挥手胀痛到举不起来的双手，用白眼仁看了看胖子说道：“下回早点说。”
在刚才姚禹做横向引体向上的时候，几个胖子可都没有闲着，都掏出了手机，以姚禹为背景，进行了全方位，多角度，无死角的合影。
他们在第一时间把合影发到了各自的朋友圈里头，就这短短的几分钟时间，已经有不少人秒回、秒评、秒赞了。
“哇！好厉害！”
“旗帜哥又出现了。”
“没想到旗帜哥竟然就是这个厉害的教练小哥啊！”
“羡慕胖子、求合影、就拍照、求全体位、求三围！”
胖胖减肥群里头的消息更是满天飞：“死胖子，你们不好好上课，瞎显摆什么！要是不想减肥了，那趁早说，我们可都眼巴巴看着呢！”
看到自己的照片招来了如此多人恢复，几个胖子都是满脸得意表情。
“哈哈，旗帜哥！教练，你这绰号还真不错啊！”
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