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91文学 www.91wx.org,快穿:反派女配她不干了无错无删减全文免费阅读!

    半小时的慢跑坚持下来,上半身的衣服就全湿了。

    从跑步机上下来做了会拉伸,青鱼拿起放在电视柜上的凉白开喝了几口,又适当做了一回有助于苏醒的无氧运动,看向手机屏幕。

    直播间里这会人数显示差几百不到一万,弹幕上有鼓励的也有唱衰的还有说帮忙监督的,她翻着看了看,挑拣着回道。

    “职业吗,主播是个学生,所以周六日会在白天直播,周一和周五的话集中在晚上,要是没课会改在明天。”

    “说要监督我的可以点个关注,这样我每次上播就会有通知了。”

    “为什么这么胖?小时候生了场大病,病好了之后就跟吹气球似的胖起来了,医生说是激素影响。”

    “为什么要减肥?总不能就这样过一辈子吧,前段时间认识了一位老中医,她说我这样下去会英年早逝,我可不想死,那就只能狠下心减肥啦。除了锻炼,现在还配合饮食和喝中药。”

    老中医自然是她自己!

    “好的,以后每天上播都会称体重,让你们看到我的体重变化。我要下播了,下午见。”

    关掉直播间,青鱼放下手机先去冲了个澡,回来才拿起手机看了眼关注她的人数。

    四千多不到五千。

    一比二的比率,还行,比她预想中要好。

    当然还要感谢周末这个黄金时段。

    吃饭喝药午休。

    这次午休差点没能起来。

    胳膊酸腿也酸。

    青鱼没急着上播,先开电脑老老实实码了两章存稿,这才去客厅开了直播。

    下午的人少了些,青鱼在跑步机上慢跑了半小时,又在空地上练了一会玉环桩,下播之前照例挑拣着回答了一些问题,利索下播。

    时间就这么一点点在学习,减肥,直播,码字中悄无声息地溜走了。

    虽然从始至终只有她一个人,勉强还有个偶尔找过来找她交流一下书中情节的编辑,不过时间依旧过得无比充实。

    直播间粉丝量在慢慢上升,甚至还有不少人跟着她一块打卡,每天看直播的时候就跟着锻炼,交流每天的新体重。

    买来的十剂中药喝完的时候,青鱼重新给自己把了把脉。

    脉象强劲了不少,也不像最开始那么虚浮了。当然,她自己这段时间也能感觉身体上的变化。早晚照镜子的时候还能看到脸上的痘痘和小疙瘩消失了不少,皮肤也在逐渐变得细腻起来。

    也是时候调整一下药方再去买下一阶段要喝的药了。

    依旧是一张A4纸,还是之前抓药的青年。

    两人隔着柜台四目相对。

    青鱼对上对方有些震惊的眼神,手指扣扣柜台,“跟之前一样,来十剂。”

    她自然是清楚自己有了哪些变化的,二十天过去,变化最明显的就是她人小了一圈,包括脸,这是瘦了近十斤的成果!

    体重最开始是比较好减的,运动和饮食配合好就行,后面才会越来越难。

    *

    市中一处高档住宅区中的顶复内。

    庞泽下楼看见准备带着龙凤胎去上兴趣班的妻子,突然想起一件事来,“小鱼这个月回来了吗?”

    秦千兰不由眉头一皱,朝丈夫看过去,“怎么突然问起她来了?”

    “这... -->>

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