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91文学 www.91wx.org,全家反派读我心后人设都崩了娴妃尉迟曦无错无删减全文免费阅读!

就可以教了。

    “好,那你随我一起去?”

    娴妃点头,安挽风跟着她一起过去了,看到她们一起过来,良妃心里隐隐有了不好的预感。

    听到安挽风说要教她做操什么的,她差点没厥过去,天哪!

    她每日散步消食都很不容易了。

    若不是有姐姐的美貌在旁边吊着她,她恐都坚持不下来!

    现在竟还要让他做操?要了老命了。

    安挽风也聪明,“这操是小公主教我的,可以强身健体,小公主吩咐了,让奴婢教会你们。”

    良妃悠悠开口,“是吗?那你之前怎不教我呢?”

    休想骗我!

    安挽风有些惊讶,良妃娘娘竟愿意动脑子去想了?

    冬儿:……没脸看!

    娘娘为了不锻炼,脑子都转得快了。

    “那日我见娘娘精神不佳,这才没说,不信您问问娴妃娘娘,娴妃娘娘是知道此事的。”

    听到安挽风这话,良妃看向娴妃,娴妃微微颔首,“是。”

    “曦儿交代过。”

    良妃:!!!

    竟真是曦儿说的,“那好吧,我就学吧……”

    能怎么样呢!!

    安挽风在前面教,娴妃陪着良妃一起在后面学,良妃学的心不在焉的,娴妃却是认真的记住了每一个动作,不过三遍,娴妃就全部记下来了,她也发现了,身子里隐隐有一股暖流划过。

    还真的感觉舒畅了不少。

    良妃跟了三遍,彻底没力气了,她躺在贵妃椅上,一副‘我要没了’的表情,“死了算了。”

    冬儿:……

    我的娘娘啊!!

    安挽风看向良妃,“良妃娘娘,这动作要做到位,若是做不到位,是会很累的。”

    “做到位了,就会觉得很舒畅。”

    娴妃在一旁点头,“是,我感觉浑身充满了力量。”

    她本来以为安挽风是为了哄良妃妹妹锻炼的,却没想到,竟是真的有效果。

    “我都记下了。”

    “下次我来教妹妹,可好?”

    娴妃走过去,蹲在良妃身边,因为刚刚运动完,娴妃的脸蛋儿白里透红,阳光轻轻洒在她脸上,良妃一时间看呆了,忙不迭的点头,“好、好好好!”

    安挽风:……

    冬儿:……娘娘,您可悠着点吧!

    您嘴角的哈喇子都要流出来了。

    娴妃弯唇一笑,霎那间,西周的景色都褪去了颜色,良妃低声喃喃,“陛下真他娘的幸福啊。”

    有这么漂亮的妃子,可恶,羡慕了。

    接下来的一段时间里,娴妃每日醒来都会来良妃这,一个一个动作的帮她调整,几天后,良妃也做的像模像样了。

    动作做到位了,她就发现练完后没那么累了,反而精力充沛,浑身舒畅,“没想到还真有用。”

    娴妃让冬儿和秋香也跟着一起练,淑妃和景娇娘过来找她们,也被娴妃拉着一起练。

    身体好,才是真的好。

    她们在一起锻炼的事情很快就传到了别的嫔妃耳朵里,这传着传着也不知道怎么就变成了,“娴妃娘娘几人最近在做法,据说每次做完法,那脸蛋儿就变得年轻了!”

    “我还听说啊,那是吸收日月精华!”

    “难怪我觉得近日几位娘娘更显得年轻了……”

    “娘娘身边的宫女也在跟着一起练呢,也变得年轻了不少……”

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