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跳远的痛苦不在当下的时候,而是到了晚上的时候，才会感觉到了大腿和小腿隐隐约约的酸痛感，能猜得到明天早上下楼的时候该是什么滑稽步伐。
好在宋晓也是有经验的了,比赛结束之后一直在揉腿，能缓解不少酸痛感。等晚上回去洗澡时，还另外多打了一次热水泡脚,直到小腿通红才罢休。
尽管如此,第二天早上的时候还是觉得双腿都有些酸。
待会要跑三千米长跑,学校没有精准的跑道,所以这个长跑就是按照划定出来的跑道跑上六圈。这个项目报名的人不多,还没有开始之前，就有老师把参加比赛的学生组织到一起做热身活动。
今天的天气也没昨天那么好,天空阴沉沉的,好似就要有一场雨即将降落。温度也比昨天冷上好多。为了方便跑步,大家都不可能穿厚衣服,甚至还有人穿的是短袖短裤。
宋晓站在第一排的中间，时不时地就要原地蹦跶几次暖身子，或者就是搓搓手然后捂脸。
班上的同学被肖萍和廖宇章安排分散在跑道外,隔一小段就有两三个人在。长跑比得是坚持和毅力,要时刻保持住跑步的速度，身边的加油鼓舞就很重要。
宋晓现在心态很平和，等到裁判老师哨声一下，她也是保持着自己的速度慢慢跑着，尽管是在最后一个，很快就与泡在第一名的那个拉开半个跑道的距离,但是她还是不慌不忙地迈着脚步。
风有些大,还没长得可以绑起来的短发被吹得四处乱舞,她不敢张口呼吸，就怕一张口吸气，冷风就这么灌了进来。
跑到第三圈的时候，她已经感觉不到冷了，甚至身上还冒着热汗。依旧保持着原来的速度跑着，但是已经在一个个地超过了前面的人。
等到第四圈的时候，她觉得腿的重量增加了，速度因为身体的疲惫开始慢下来，场外的同学就开始给她喊加油。调整了下呼吸，又把速度给提了回去。但是脸色已经开始发白，喉咙也疼。
感觉视线有些飘忽，她就以场外的同学作为参照物，每次就只想着要跑过那个人，再跑过那个人。只是体力坚持了那么久也快要耗尽了。
排在她前面的还有五个人，相隔的距离都不太远。
“宋晓，跟我一起跑。”
清冽的声音从她旁边传来。
一侧头，就看到了在场外一起跑起来的晏桥。
“跟着我的节奏跑，来，一、二、一。”
像是在茫茫沙漠中终于寻得一汪清泉，浑身又充满了力量。宋晓抬手抹了下将要流到眼睛里的汗水，做了几个深呼吸，重新调整了步伐跟着旁边的人跑起来。
同学的加油呐喊声里掺杂着旁边跑步的人的细微呼吸声，犹如冥冥之中有一只手拉着她往前跑，一直跑，超过了前面一个人，再一个人
进入到最后一圈，围在白线跑道外面的人都在呐喊，风声咧咧，旁边的人要在最后半圈加速。她此刻的意识里只有“最后半圈”这四个字，没等他喊口号，她自己的步伐就开始加速了，不仅仅是她，还有跑在最前面的两个学生，看到她即将跑过去，她们也跟着加速起来。
她也无暇去看已经跑过去了几人，好不容易冲到终点线，整个人正想坐下去，被晏雨湘一把搂了起来，一边给她拍背顺气一边带着她慢慢往旁边走。
班上的同学都围了过来，大家激动地拍手，“宋晓你太棒了，跑了第三名！”
旁边的同学递过来一块手帕，晏雨湘接过来就给她擦汗，缓了好久，宋晓才觉得自己终于活了过来。手指不受控制地微颤着，接过自己的水杯喝了一大口，里边是她早上备好的红糖水。
正想继续喝第二口，才想起来刚刚陪着她跑了两圈半的人，但是一回头，只有她班上的同学，把她和晏雨湘严严实实地围在中间。
长跑比赛的颁奖要等男生、女生的都比赛完半小时才进行，现在场上已经开始男子长跑比赛了，宋晓现在身上出了一身汗，黏黏糊糊的，里边的短袖都被汗浸湿了，冷风一吹过来，她就直哆嗦。
宋晓就说要回宿舍去换身衣服，晏雨湘自然是要陪着她一起回的。
她们刚转身离开，参加男子长跑比赛跑在最前面的晏桥跑过，正好看到她们的背影。
宋晓回了宿舍，把热水壶里的热水倒出来兑了冷水。晏雨湘站在门口帮她看风，她就在宿舍里拿毛巾擦身体。换了身干净暖和的衣服，坐在金秋的床铺上一点都不想挪动。
但是看了看时间，差不多也要到颁奖环节了。累死累活才拿到名次，她就是爬也爬过去。这个风头不出，太对不起自己了。
“晓晓，快走快走，差不多该发奖了。”晏雨湘比她还着急。
参加长跑的人没有参加跳远的人多... -->>
跳远的痛苦不在当下的时候,而是到了晚上的时候，才会感觉到了大腿和小腿隐隐约约的酸痛感，能猜得到明天早上下楼的时候该是什么滑稽步伐。
好在宋晓也是有经验的了,比赛结束之后一直在揉腿，能缓解不少酸痛感。等晚上回去洗澡时，还另外多打了一次热水泡脚,直到小腿通红才罢休。
尽管如此,第二天早上的时候还是觉得双腿都有些酸。
待会要跑三千米长跑,学校没有精准的跑道,所以这个长跑就是按照划定出来的跑道跑上六圈。这个项目报名的人不多,还没有开始之前，就有老师把参加比赛的学生组织到一起做热身活动。
今天的天气也没昨天那么好,天空阴沉沉的,好似就要有一场雨即将降落。温度也比昨天冷上好多。为了方便跑步,大家都不可能穿厚衣服,甚至还有人穿的是短袖短裤。
宋晓站在第一排的中间，时不时地就要原地蹦跶几次暖身子，或者就是搓搓手然后捂脸。
班上的同学被肖萍和廖宇章安排分散在跑道外,隔一小段就有两三个人在。长跑比得是坚持和毅力,要时刻保持住跑步的速度，身边的加油鼓舞就很重要。
宋晓现在心态很平和，等到裁判老师哨声一下，她也是保持着自己的速度慢慢跑着，尽管是在最后一个，很快就与泡在第一名的那个拉开半个跑道的距离,但是她还是不慌不忙地迈着脚步。
风有些大,还没长得可以绑起来的短发被吹得四处乱舞,她不敢张口呼吸，就怕一张口吸气，冷风就这么灌了进来。
跑到第三圈的时候，她已经感觉不到冷了，甚至身上还冒着热汗。依旧保持着原来的速度跑着，但是已经在一个个地超过了前面的人。
等到第四圈的时候，她觉得腿的重量增加了，速度因为身体的疲惫开始慢下来，场外的同学就开始给她喊加油。调整了下呼吸，又把速度给提了回去。但是脸色已经开始发白，喉咙也疼。
感觉视线有些飘忽，她就以场外的同学作为参照物，每次就只想着要跑过那个人，再跑过那个人。只是体力坚持了那么久也快要耗尽了。
排在她前面的还有五个人，相隔的距离都不太远。
“宋晓，跟我一起跑。”
清冽的声音从她旁边传来。
一侧头，就看到了在场外一起跑起来的晏桥。
“跟着我的节奏跑，来，一、二、一。”
像是在茫茫沙漠中终于寻得一汪清泉，浑身又充满了力量。宋晓抬手抹了下将要流到眼睛里的汗水，做了几个深呼吸，重新调整了步伐跟着旁边的人跑起来。
同学的加油呐喊声里掺杂着旁边跑步的人的细微呼吸声，犹如冥冥之中有一只手拉着她往前跑，一直跑，超过了前面一个人，再一个人
进入到最后一圈，围在白线跑道外面的人都在呐喊，风声咧咧，旁边的人要在最后半圈加速。她此刻的意识里只有“最后半圈”这四个字，没等他喊口号，她自己的步伐就开始加速了，不仅仅是她，还有跑在最前面的两个学生，看到她即将跑过去，她们也跟着加速起来。
她也无暇去看已经跑过去了几人，好不容易冲到终点线，整个人正想坐下去，被晏雨湘一把搂了起来，一边给她拍背顺气一边带着她慢慢往旁边走。
班上的同学都围了过来，大家激动地拍手，“宋晓你太棒了，跑了第三名！”
旁边的同学递过来一块手帕，晏雨湘接过来就给她擦汗，缓了好久，宋晓才觉得自己终于活了过来。手指不受控制地微颤着，接过自己的水杯喝了一大口，里边是她早上备好的红糖水。
正想继续喝第二口，才想起来刚刚陪着她跑了两圈半的人，但是一回头，只有她班上的同学，把她和晏雨湘严严实实地围在中间。
长跑比赛的颁奖要等男生、女生的都比赛完半小时才进行，现在场上已经开始男子长跑比赛了，宋晓现在身上出了一身汗，黏黏糊糊的，里边的短袖都被汗浸湿了，冷风一吹过来，她就直哆嗦。
宋晓就说要回宿舍去换身衣服，晏雨湘自然是要陪着她一起回的。
她们刚转身离开，参加男子长跑比赛跑在最前面的晏桥跑过，正好看到她们的背影。
宋晓回了宿舍，把热水壶里的热水倒出来兑了冷水。晏雨湘站在门口帮她看风，她就在宿舍里拿毛巾擦身体。换了身干净暖和的衣服，坐在金秋的床铺上一点都不想挪动。
但是看了看时间，差不多也要到颁奖环节了。累死累活才拿到名次，她就是爬也爬过去。这个风头不出，太对不起自己了。
“晓晓，快走快走，差不多该发奖了。”晏雨湘比她还着急。
参加长跑的人没有参加跳远的人多... -->>
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