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大约跳到第20遍的时候，训练室的门推开了，林嵩和左昊杰先后走进来，手里拿了两份盒饭，一份给她，一份给了分过来的小导演。
“你跳你的，我们过来看看。”林嵩拦住她要停下的动作。
大致看完完整的一遍，“感觉怎么样？”林嵩问左昊杰的意见。
左昊杰是在韩国训练出道的，舞蹈方面，特别是街舞韩舞非常专业，摇摇头，“力度不够，动作也不到位，不够干净利落。”
林嵩点头表示赞同，叫乔诗语停了音乐过来，手指了指乔诗语跟一旁的小导演说“给她找四个沙袋。”没有什么商量余地。
左昊杰无奈的轻笑了一下，虽然有点……不厚道，但是练习生的时候谁不是这样过来的呢，练的更狠的时候也有过，对于乔诗语这种情况，体力不够，力量不够，加沙袋反复练绝对是无可厚非为她好的。只能投给乔诗语一个保重的眼神，同时心里暗暗记下，林嵩这个人最好还是不要惹，虽然他对几个前辈甚至自己都很谦逊，一点架子也没有，偶尔又很有趣，逗的大家笑个不停，对选手也是多有鼓励，但是显然他的温柔和善只针对那些努力又上进的，可能不包括得罪他的人和这种有天赋却不知珍惜的。
这个乔诗语他有印象，初舞台的小提琴给几个导师的印象还是挺深的。但是二次评级的时候，几个导师差点给她打到F班，就是因为她明显的不上心，她是有很好基础的人，应该很清楚每个舞蹈，歌曲的难点要点，也知道怎么去调整，多下点功夫效果不应该输给A班，但是跳的还不如有些D班F班的熟练，几个导师特别失望。但是因为F班不能参加主题曲的录制，导演说人少了点，这才又把几个能跳的从F组调整上来，只有那些真的完全跳的不成样子的留在F班。
“……”乔诗语气结到不知道该说什么，只能用沉默表达她的不满。
左昊杰还是很善良的，怕她年轻气盛真惹恼了节目组和导师，“你基本功真的是不错，但是力道不够，加沙袋练是最好的训练办法。”他这话也不是随便说的，很多人学舞很多年，但是基本功不扎实，或者从一开始有小毛病没板过来，只会越跳越错，但是乔诗语这种一看就是扎实的童子功，手长脚长脖子长，这么好的身材条件，不跳舞到是可惜了。虽然学的舞种不一样，只要技巧上多练练，两个月完全有逆袭的机会。
“谢谢左老师。”这一次乔诗语说的很真诚，她也学了小十年的舞蹈，不是不懂这些，只是心里有些着急，而且，350遍已经非常多了，如果加上沙袋……可以说是酷刑了。
“别光谢我，林老师可是帮你要了手机回来。”
林嵩审视的看了她一眼，在她压抑不满的目光中，从上衣口袋里摸出她那个小手机，“破例。”
“谢谢林老师。”乔诗语有些不好意思，为自己刚刚的情绪，还有小人之心度君子之腹。
林嵩不在意的看着她，嘴角扬起一点弧度，是他多年从艺身上特有亲和感，半玩笑半认真的语气，“不用这么感动，一会儿心里少骂我两句就可以了。”
左昊杰和屋里的工作人员都笑出了声，乔诗语连称不会，露出乖巧的样子。
林嵩很清楚350遍是什么概念，如果再加上后面的舞台排练，她这周能沾到枕头超过20个小时算他输，再加四个沙袋差不多够要她半条小命。他本不会轻易与谁为难，看不顺眼至多不再合作就是，只是这样来娱乐圈捞钱的年轻人，对其他选手太不公平，对节目组所有工作人员的劳动成果也太不尊重，不论是他的本意，还是几个导师的意见都是不能放过。
正如林嵩所说，拿回手机的感动确实没有维持太久，吃了晚饭，等她手脚绑上沙袋跳到第6遍的时候，已经忍不住在心里问候了林嵩全家。刚刚落下的汗开始成倍的往外冒，等到第15遍的时候，她的胳膊再也抬不起来了，腿也沉的要死动一动也难。自己抱着腿坐到墙角里，想到连50遍都没跳完，一种绝望感几乎把她吞掉。
谁说娱乐圈的钱好赚的？！
她开始后悔，无比后悔，每个细胞都在后悔。她可以在周末找到六个学生，每人教两小时，时薪250-350元，或者去幼教机构代课，小班的话，教上三五节也应该能有3000块钱，还能坐着又舒服，自己是老师，家长小朋友待她也都很客气。可是现在，她几乎可以看到未来一周有多黑暗。
略喘匀气，擦了汗，音乐开始放第40遍。越休息越起不来，从小训练，这点经验还是有的，而且手脚绑了沙袋，一旦歇过劲来，光是肌肉的酸疼就够她受的，这种时候，最好的办法就是趁现在还有力气，趁肌肉还没反应过来，做的越多，越快完成越好。
加沙袋，林嵩绝对是算准了的。都是学舞多年的“狐狸”，如果不加，她有很多办法可以省力气，只走位置不使劲，重复个上百遍会很累很累，但是不会那么煎熬。但是加沙袋就不一样了，不用力气胳膊根本抬不起来，动作到位也停不住，而且越到后面，时间越长，就越吃力，根本没有偷懒的可能性，不用几百遍，几十遍之后的每一遍都是痛苦的。
“给你搬了两箱水，还有巧克力和小点心，你要是坚持不住最好还是休息一下。”小导演看她满头满脸的汗，有点担心。
“谢谢导演。”乔诗语刚才太专注了，没有注意到，这个导演已经来回两三趟给她搬了水拿了吃的。
“叫我青青吧。”
乔诗语看到她的工作证上写着“司青青”，点点头。说完司青青也下班休息了，留下空荡荡的训练室，乔诗语和几台没温度的机器设备。
大约跳到第20遍的时候，训练室的门推开了，林嵩和左昊杰先后走进来，手里拿了两份盒饭，一份给她，一份给了分过来的小导演。
“你跳你的，我们过来看看。”林嵩拦住她要停下的动作。
大致看完完整的一遍，“感觉怎么样？”林嵩问左昊杰的意见。
左昊杰是在韩国训练出道的，舞蹈方面，特别是街舞韩舞非常专业，摇摇头，“力度不够，动作也不到位，不够干净利落。”
林嵩点头表示赞同，叫乔诗语停了音乐过来，手指了指乔诗语跟一旁的小导演说“给她找四个沙袋。”没有什么商量余地。
左昊杰无奈的轻笑了一下，虽然有点……不厚道，但是练习生的时候谁不是这样过来的呢，练的更狠的时候也有过，对于乔诗语这种情况，体力不够，力量不够，加沙袋反复练绝对是无可厚非为她好的。只能投给乔诗语一个保重的眼神，同时心里暗暗记下，林嵩这个人最好还是不要惹，虽然他对几个前辈甚至自己都很谦逊，一点架子也没有，偶尔又很有趣，逗的大家笑个不停，对选手也是多有鼓励，但是显然他的温柔和善只针对那些努力又上进的，可能不包括得罪他的人和这种有天赋却不知珍惜的。
这个乔诗语他有印象，初舞台的小提琴给几个导师的印象还是挺深的。但是二次评级的时候，几个导师差点给她打到F班，就是因为她明显的不上心，她是有很好基础的人，应该很清楚每个舞蹈，歌曲的难点要点，也知道怎么去调整，多下点功夫效果不应该输给A班，但是跳的还不如有些D班F班的熟练，几个导师特别失望。但是因为F班不能参加主题曲的录制，导演说人少了点，这才又把几个能跳的从F组调整上来，只有那些真的完全跳的不成样子的留在F班。
“……”乔诗语气结到不知道该说什么，只能用沉默表达她的不满。
左昊杰还是很善良的，怕她年轻气盛真惹恼了节目组和导师，“你基本功真的是不错，但是力道不够，加沙袋练是最好的训练办法。”他这话也不是随便说的，很多人学舞很多年，但是基本功不扎实，或者从一开始有小毛病没板过来，只会越跳越错，但是乔诗语这种一看就是扎实的童子功，手长脚长脖子长，这么好的身材条件，不跳舞到是可惜了。虽然学的舞种不一样，只要技巧上多练练，两个月完全有逆袭的机会。
“谢谢左老师。”这一次乔诗语说的很真诚，她也学了小十年的舞蹈，不是不懂这些，只是心里有些着急，而且，350遍已经非常多了，如果加上沙袋……可以说是酷刑了。
“别光谢我，林老师可是帮你要了手机回来。”
林嵩审视的看了她一眼，在她压抑不满的目光中，从上衣口袋里摸出她那个小手机，“破例。”
“谢谢林老师。”乔诗语有些不好意思，为自己刚刚的情绪，还有小人之心度君子之腹。
林嵩不在意的看着她，嘴角扬起一点弧度，是他多年从艺身上特有亲和感，半玩笑半认真的语气，“不用这么感动，一会儿心里少骂我两句就可以了。”
左昊杰和屋里的工作人员都笑出了声，乔诗语连称不会，露出乖巧的样子。
林嵩很清楚350遍是什么概念，如果再加上后面的舞台排练，她这周能沾到枕头超过20个小时算他输，再加四个沙袋差不多够要她半条小命。他本不会轻易与谁为难，看不顺眼至多不再合作就是，只是这样来娱乐圈捞钱的年轻人，对其他选手太不公平，对节目组所有工作人员的劳动成果也太不尊重，不论是他的本意，还是几个导师的意见都是不能放过。
正如林嵩所说，拿回手机的感动确实没有维持太久，吃了晚饭，等她手脚绑上沙袋跳到第6遍的时候，已经忍不住在心里问候了林嵩全家。刚刚落下的汗开始成倍的往外冒，等到第15遍的时候，她的胳膊再也抬不起来了，腿也沉的要死动一动也难。自己抱着腿坐到墙角里，想到连50遍都没跳完，一种绝望感几乎把她吞掉。
谁说娱乐圈的钱好赚的？！
她开始后悔，无比后悔，每个细胞都在后悔。她可以在周末找到六个学生，每人教两小时，时薪250-350元，或者去幼教机构代课，小班的话，教上三五节也应该能有3000块钱，还能坐着又舒服，自己是老师，家长小朋友待她也都很客气。可是现在，她几乎可以看到未来一周有多黑暗。
略喘匀气，擦了汗，音乐开始放第40遍。越休息越起不来，从小训练，这点经验还是有的，而且手脚绑了沙袋，一旦歇过劲来，光是肌肉的酸疼就够她受的，这种时候，最好的办法就是趁现在还有力气，趁肌肉还没反应过来，做的越多，越快完成越好。
加沙袋，林嵩绝对是算准了的。都是学舞多年的“狐狸”，如果不加，她有很多办法可以省力气，只走位置不使劲，重复个上百遍会很累很累，但是不会那么煎熬。但是加沙袋就不一样了，不用力气胳膊根本抬不起来，动作到位也停不住，而且越到后面，时间越长，就越吃力，根本没有偷懒的可能性，不用几百遍，几十遍之后的每一遍都是痛苦的。
“给你搬了两箱水，还有巧克力和小点心，你要是坚持不住最好还是休息一下。”小导演看她满头满脸的汗，有点担心。
“谢谢导演。”乔诗语刚才太专注了，没有注意到，这个导演已经来回两三趟给她搬了水拿了吃的。
“叫我青青吧。”
乔诗语看到她的工作证上写着“司青青”，点点头。说完司青青也下班休息了，留下空荡荡的训练室，乔诗语和几台没温度的机器设备。