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在这混混沌沌的球状原始世界之中，有一人垂手而立，其身影魁梧，服饰高古，不类近代。但面貌庄严，嘴角犹带着安详的微笑，其面上肌肤神情与真人无异。
叶凝观之，此天地为一大圆，而这人竟是一小圆，并在不断的以小圆呼应大圆！
于此人之头顶，周天星宿各居其位，于天空之上遵循着某一规则运转，其中尤以青龙七宿角亢氏房心尾箕之光芒最盛，好一条横跨天际的大龙！
“天地一太极，人身一太极，太极本为一，因小成大小，因意成内外，若能去此心意，岂有内外之分、你我之别，天地既无尽，人身岂有尽，尽去诸般相。”
浑厚而又神秘的声音，牵引着叶凝的心神刹那间抛开一切凡念，将精神贯注灵台之间，任得外间种种痛苦，总之不存一念，不作一想。
浑浑沌沌，无外无内，无人无我，没有空间，没有时间。
尽去诸般相。
时间似若停顿，没有前一刹那，也没有后一刹那，对此时此刻的叶凝来说，再没有逝者如斯，不舍昼夜的时间流动。
他的整个灵神化作无数上升的小点，向上不断提腾，凝聚在一个更高的层次和空间处。
这一刻，他睁开心灵的慧眼，看到一个奇异美妙的景象。
“天地闲一气流行，皆因形相不同，致生千变万用，然若源溯其流，盖归一也。故能守一于中，我与木石何异，星辰与我何异，贯之一之，天地精华，尽为我夺。”
浑厚的声音再度响起，牵引着叶凝的心灵见到了宇宙的真实，万物的本谛！
那是一种难以言喻的玄妙，蕴含大千的美丽，美的惊心动魄，使得古往今来，无数仁人志士见之忘返，为之不断追寻……
……
当叶凝再度睁开那一双明媚澄澈的双眸之时，已是翌日的清晨，他那灵敏的感官立时展开活动。
明亮的双眸，此刻似乎可以看到空气中的细微物质；活泼的耳朵，似可借助微风听到极遥远处的细微声音；灵敏的鼻子，足可细嗅到被花香掩盖的某些微小的气味。
五官结合，更是令他足以在这混乱的红尘世界中，把握到某一种真实！
叶凝环顾四周，看到了平时完全忽略了的事物墙边摆放的黄花梨木家具，墙角剥裂的纹理，其存在本身，已隐含至理，带有某一种超越物质的深义。
在叶凝的体内，奇经八脉，四肢百骸，早之豁然贯通，而那先天紫气和寒热两股长生真气也已然同流，化为了一种浑厚细密、妙不可言的新真气。
此真气依旧是紫色，但不同于先前的浓郁，如今却是显得古朴自然，颇有一种天地自然生的韵味。
叶凝忽有所悟，“谷神之动静，即玄牝之门也。门在人身为四大不着之处，天地之正中，虚悬一穴，开阖有时，动静自然，号之曰玄关一窍，又号之曰众妙之门。”
长生诀的真正奥秘，此刻已然被他隐隐把握，不过这不是他自己感悟出来的，纵然是此刻的他，其实也并未修炼出真正的长生诀真气。
他此刻的变化，更多的是结合着自己从广成子留下来的那一团精神意念中所得，再辅以自己自己修炼多年的文始心诀和见识智慧，最终混同归一，成了现在这般变化。
真正的长生诀之奥义和境界，实是在那道精神意志牵引着他进入一种玄之又玄，无法用语言来形容的境界之时，突然明白的
所谓的长生诀修炼之法，其实修炼的就是人与大自然的关系。
第一步是感应，感应天地，或可称之为天人交感。
第二步是借用，借用天地秘力，可称之为天人化生。
第三步是融合，将自身融入天地，或可称之为天人合一！
这本长生诀的最高境界，便是以自身之道心印证天地之间的众妙之门，以自身之肉身吸取宇宙无时无刻不存在的能量，从而达到前人所说“夺天地之精华”的境地。
修得这一境界，便可达到传说之中“辟谷”的层次，再不需要从食物水分得到营养供应，吞吐天地的精气，已足够有余。
所谓食气者，神明而寿；不食者，不死而神，便是其最终境界之奥秘所在！
而长生诀内的七幅图，则象征的乃是阴阳五行，天地万道！
真正的长生诀修行之法，需要配合本身的文字，以赤子之心挑选一最适合自身的图形开始。
随后逐一修炼七幅图，师天地大道之奥妙，以自身之智慧将七图合一，穷世间之变化，得道之本真，故能与世同移，驻世长存！
……
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在这混混沌沌的球状原始世界之中，有一人垂手而立，其身影魁梧，服饰高古，不类近代。但面貌庄严，嘴角犹带着安详的微笑，其面上肌肤神情与真人无异。
叶凝观之，此天地为一大圆，而这人竟是一小圆，并在不断的以小圆呼应大圆！
于此人之头顶，周天星宿各居其位，于天空之上遵循着某一规则运转，其中尤以青龙七宿角亢氏房心尾箕之光芒最盛，好一条横跨天际的大龙！
“天地一太极，人身一太极，太极本为一，因小成大小，因意成内外，若能去此心意，岂有内外之分、你我之别，天地既无尽，人身岂有尽，尽去诸般相。”
浑厚而又神秘的声音，牵引着叶凝的心神刹那间抛开一切凡念，将精神贯注灵台之间，任得外间种种痛苦，总之不存一念，不作一想。
浑浑沌沌，无外无内，无人无我，没有空间，没有时间。
尽去诸般相。
时间似若停顿，没有前一刹那，也没有后一刹那，对此时此刻的叶凝来说，再没有逝者如斯，不舍昼夜的时间流动。
他的整个灵神化作无数上升的小点，向上不断提腾，凝聚在一个更高的层次和空间处。
这一刻，他睁开心灵的慧眼，看到一个奇异美妙的景象。
“天地闲一气流行，皆因形相不同，致生千变万用，然若源溯其流，盖归一也。故能守一于中，我与木石何异，星辰与我何异，贯之一之，天地精华，尽为我夺。”
浑厚的声音再度响起，牵引着叶凝的心灵见到了宇宙的真实，万物的本谛！
那是一种难以言喻的玄妙，蕴含大千的美丽，美的惊心动魄，使得古往今来，无数仁人志士见之忘返，为之不断追寻……
……
当叶凝再度睁开那一双明媚澄澈的双眸之时，已是翌日的清晨，他那灵敏的感官立时展开活动。
明亮的双眸，此刻似乎可以看到空气中的细微物质；活泼的耳朵，似可借助微风听到极遥远处的细微声音；灵敏的鼻子，足可细嗅到被花香掩盖的某些微小的气味。
五官结合，更是令他足以在这混乱的红尘世界中，把握到某一种真实！
叶凝环顾四周，看到了平时完全忽略了的事物墙边摆放的黄花梨木家具，墙角剥裂的纹理，其存在本身，已隐含至理，带有某一种超越物质的深义。
在叶凝的体内，奇经八脉，四肢百骸，早之豁然贯通，而那先天紫气和寒热两股长生真气也已然同流，化为了一种浑厚细密、妙不可言的新真气。
此真气依旧是紫色，但不同于先前的浓郁，如今却是显得古朴自然，颇有一种天地自然生的韵味。
叶凝忽有所悟，“谷神之动静，即玄牝之门也。门在人身为四大不着之处，天地之正中，虚悬一穴，开阖有时，动静自然，号之曰玄关一窍，又号之曰众妙之门。”
长生诀的真正奥秘，此刻已然被他隐隐把握，不过这不是他自己感悟出来的，纵然是此刻的他，其实也并未修炼出真正的长生诀真气。
他此刻的变化，更多的是结合着自己从广成子留下来的那一团精神意念中所得，再辅以自己自己修炼多年的文始心诀和见识智慧，最终混同归一，成了现在这般变化。
真正的长生诀之奥义和境界，实是在那道精神意志牵引着他进入一种玄之又玄，无法用语言来形容的境界之时，突然明白的
所谓的长生诀修炼之法，其实修炼的就是人与大自然的关系。
第一步是感应，感应天地，或可称之为天人交感。
第二步是借用，借用天地秘力，可称之为天人化生。
第三步是融合，将自身融入天地，或可称之为天人合一！
这本长生诀的最高境界，便是以自身之道心印证天地之间的众妙之门，以自身之肉身吸取宇宙无时无刻不存在的能量，从而达到前人所说“夺天地之精华”的境地。
修得这一境界，便可达到传说之中“辟谷”的层次，再不需要从食物水分得到营养供应，吞吐天地的精气，已足够有余。
所谓食气者，神明而寿；不食者，不死而神，便是其最终境界之奥秘所在！
而长生诀内的七幅图，则象征的乃是阴阳五行，天地万道！
真正的长生诀修行之法，需要配合本身的文字，以赤子之心挑选一最适合自身的图形开始。
随后逐一修炼七幅图，师天地大道之奥妙，以自身之智慧将七图合一，穷世间之变化，得道之本真，故能与世同移，驻世长存！
……