，然后点击“添加到主屏幕”第四百五十四章 坤为地，身心合一 (2/2)
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的弓。但是，我威力最大的是四千斤的弓，但是我练的却是从三百斤到五千斤的弓。”
“这就象是炼丹中的控火，只有你把所有的温度点都把握了，才能炼好一炉丹。这弓也是一样，不能因为你的力气大了，就不去练力小的弓。”
“不同的弓，给身体的感觉是不一样的，我们要做的，就是强化这种感觉，让身体形成一种本能。如这支弓，我要射中前方五十米的那块石头。”
林东搭箭，也不见怎么瞄准，一箭腾空而去，正中五十米外的一个拳大的石头。
石块纷飞，箭尾乱颤。
林东对自己的射术很满意，完全由身体主导的一箭，直接按他的预设击中目标。
护卫们一阵惊呼，这种不用瞄准就能射中的箭术，他们还是第一次见到。
“你们想不想学？”林东高呼道。
“想。”
“那好，我也不藏私，就将这箭术传与你们。”
护卫们顿时乱成一团，纷纷向前挤。
“立正。”
胡桃的声音从护卫们的身后响起，出于本能，所有的护卫一息时间立即按高矮站成队形。
胡桃从后面跑出，向林东啪的一礼，“报告少爷，胡桃整队完毕，请少爷指示。”
回了一礼，“稍息。”
“胡桃。”
“到。”
“来，拿这把弓试射一下。”
胡桃跑过来，拿起弓来到围墙边，张弓搭箭，向下面射去。
箭射中了五十米外的同一地点，两点箭相距不足一尺。
林东将他整个射箭过程看在眼里，点点头。
向整好队的护卫们命令道，“你们全部过来看看。”
“是，少爷。”
护卫的方阵整体前移，最前一排已是抵到了城墙边。
通过一个个方口，他们能清楚地看到那两只箭并列的情形。
颤动的箭尾就如摇荡在他们的心上。
队伍看完，林东站在队伍前，空手对着护卫做了个拉弓的动作。
一股无形的肃杀之气从他的两手间冒出。
正对着林东的胡桃心中狂跳，脚下已是迅速地跳起，向着右侧方狂冲。
他的左腰处，正是林东瞄准的地方，那里如中实箭，他的身体本能地开始避让。
可不论他怎么躲避，林东只是将没有的箭对着他，他的左腰处就始终有要被击中的感……
没有思考的时间，他在城墙上快速地翻动着，用自己的全力来躲避那可能的致命一击。
三息时间，胡桃的头上已是冒起冷汗，要是少爷真的想杀自己，自己恐怕已是死了无数次了。
林东散开姿势，胡桃紧绷的神经一下子松懈下来，脚一软，差点跌倒在地。
“少爷神技。”
“少爷神技。”
护卫们激动地大吼，以空手能让胡桃避之不及，这不是神技是什么？
自己要是达到了这样的水平，二阶妖兽应当不在话下吧。
这一想，这吼声更大了几分。
林东手向下一压，护卫们的吼声应手而止。
“练箭，就我个人来说，最少有四个境界，第一个境界，用灵识或神识去瞄准，也就是李飞用的方法。”
“这个境界是基础，也是身体对弓的认识的开始，也是你们对身体认识的开始。”
林东拿出一个自制的靶子，放在十米处，搭箭开弓却不射出去。
做了三秒的姿势，又收手。
“看出什么没？”
下面的护卫猛摇头，就摆个势子，就看出什么道理出来，少爷你当我们都有你那么变、态啊。
“没看出就对了。”
“？”
“因为我只是做个势子玩玩。”
下面一片倒地声。
“好了，刚才是看大家太严肃，特意开个玩笑让大家轻松一下。”
“我下面说的练箭之法，不但适合于练箭，对于体修法修来说，都是通用的。”
说完，下面一片哗哗的拿纸笔声，然后护卫们个个如好孩子一样，作好认真听讲，认真纪录少爷指示的准备。
这是从兄长那学来的？果然是什么人带出什么样的队伍。
不过，这感觉还真是不错。
头微抬，下巴成十五度角。双手背后，踱着方步，他道，“我的方法，就是利用灵识，去感应身体微弱的变化，对箭的影响。”
“而感知出以后，通过固定的动作和运动中的练习，来强化这种感知。”
“这种感知，就是骨肉的协运作时的感觉。”
“当你的身体能够记忆这种感知，那么，你们就可以和我一样，先用灵识，后用眼睛，最后用心去瞄准。”
有人举手。
“你说。”
“少爷，感应身体微弱的变化对射箭的影响，这属下能想明白。”
他还做了个虚拉弓的动作，“可以感知到一些模糊的东西，和少爷所说差不多，但是怎么用静止的动作和运动的动作去强化，还请少爷示下。”
“你是三水吧，家属可曾带来城里？”林东笑问。
三水却是位少女，一头短发，五官柔和中不缺坚毅。
此女气质极象大师姐，也是此次要带走的人之一。
三水面现感激之色，拱手道，
“回少爷，家父已经在城内了。”
他父亲只是位凡人，却能够相随她到异星去，这是少爷的大恩。
其它护卫皆现羡慕之色，这种神色大出林东的意料。
他隐隐感觉自己在此去尘汲星的事上，自己有些地方想错了。
“等会问问三水。”他心中道。
现在继续教学，给护卫们多一些生存的本钱。
他摆了个射箭的姿势，道，“这是我感觉最顺畅，身体感知最强烈的姿势。那么，你们找出这动作，然后保持不动，这就是用静止的动作去强化，我称之为站桩。”
三水楞了下，然后将手中纸笑放在地上，摆了个姿势，略调整一下，站立不动。
“你们也试试，记住，找身体最顺畅和感知最强烈，这两点是最主要的站桩要领。”
“姿势站好，就要用灵识不停地去扫视全身，不要管局部，而是从全身的角度来理解身体各个部位的用力大小和间架结构，以这种认识来和身体的感应相结合。”
护卫们依言而行，摆出各种姿势，很快就进入一种感悟之中。(未完待续。)
的弓。但是，我威力最大的是四千斤的弓，但是我练的却是从三百斤到五千斤的弓。”
“这就象是炼丹中的控火，只有你把所有的温度点都把握了，才能炼好一炉丹。这弓也是一样，不能因为你的力气大了，就不去练力小的弓。”
“不同的弓，给身体的感觉是不一样的，我们要做的，就是强化这种感觉，让身体形成一种本能。如这支弓，我要射中前方五十米的那块石头。”
林东搭箭，也不见怎么瞄准，一箭腾空而去，正中五十米外的一个拳大的石头。
石块纷飞，箭尾乱颤。
林东对自己的射术很满意，完全由身体主导的一箭，直接按他的预设击中目标。
护卫们一阵惊呼，这种不用瞄准就能射中的箭术，他们还是第一次见到。
“你们想不想学？”林东高呼道。
“想。”
“那好，我也不藏私，就将这箭术传与你们。”
护卫们顿时乱成一团，纷纷向前挤。
“立正。”
胡桃的声音从护卫们的身后响起，出于本能，所有的护卫一息时间立即按高矮站成队形。
胡桃从后面跑出，向林东啪的一礼，“报告少爷，胡桃整队完毕，请少爷指示。”
回了一礼，“稍息。”
“胡桃。”
“到。”
“来，拿这把弓试射一下。”
胡桃跑过来，拿起弓来到围墙边，张弓搭箭，向下面射去。
箭射中了五十米外的同一地点，两点箭相距不足一尺。
林东将他整个射箭过程看在眼里，点点头。
向整好队的护卫们命令道，“你们全部过来看看。”
“是，少爷。”
护卫的方阵整体前移，最前一排已是抵到了城墙边。
通过一个个方口，他们能清楚地看到那两只箭并列的情形。
颤动的箭尾就如摇荡在他们的心上。
队伍看完，林东站在队伍前，空手对着护卫做了个拉弓的动作。
一股无形的肃杀之气从他的两手间冒出。
正对着林东的胡桃心中狂跳，脚下已是迅速地跳起，向着右侧方狂冲。
他的左腰处，正是林东瞄准的地方，那里如中实箭，他的身体本能地开始避让。
可不论他怎么躲避，林东只是将没有的箭对着他，他的左腰处就始终有要被击中的感……
没有思考的时间，他在城墙上快速地翻动着，用自己的全力来躲避那可能的致命一击。
三息时间，胡桃的头上已是冒起冷汗，要是少爷真的想杀自己，自己恐怕已是死了无数次了。
林东散开姿势，胡桃紧绷的神经一下子松懈下来，脚一软，差点跌倒在地。
“少爷神技。”
“少爷神技。”
护卫们激动地大吼，以空手能让胡桃避之不及，这不是神技是什么？
自己要是达到了这样的水平，二阶妖兽应当不在话下吧。
这一想，这吼声更大了几分。
林东手向下一压，护卫们的吼声应手而止。
“练箭，就我个人来说，最少有四个境界，第一个境界，用灵识或神识去瞄准，也就是李飞用的方法。”
“这个境界是基础，也是身体对弓的认识的开始，也是你们对身体认识的开始。”
林东拿出一个自制的靶子，放在十米处，搭箭开弓却不射出去。
做了三秒的姿势，又收手。
“看出什么没？”
下面的护卫猛摇头，就摆个势子，就看出什么道理出来，少爷你当我们都有你那么变、态啊。
“没看出就对了。”
“？”
“因为我只是做个势子玩玩。”
下面一片倒地声。
“好了，刚才是看大家太严肃，特意开个玩笑让大家轻松一下。”
“我下面说的练箭之法，不但适合于练箭，对于体修法修来说，都是通用的。”
说完，下面一片哗哗的拿纸笔声，然后护卫们个个如好孩子一样，作好认真听讲，认真纪录少爷指示的准备。
这是从兄长那学来的？果然是什么人带出什么样的队伍。
不过，这感觉还真是不错。
头微抬，下巴成十五度角。双手背后，踱着方步，他道，“我的方法，就是利用灵识，去感应身体微弱的变化，对箭的影响。”
“而感知出以后，通过固定的动作和运动中的练习，来强化这种感知。”
“这种感知，就是骨肉的协运作时的感觉。”
“当你的身体能够记忆这种感知，那么，你们就可以和我一样，先用灵识，后用眼睛，最后用心去瞄准。”
有人举手。
“你说。”
“少爷，感应身体微弱的变化对射箭的影响，这属下能想明白。”
他还做了个虚拉弓的动作，“可以感知到一些模糊的东西，和少爷所说差不多，但是怎么用静止的动作和运动的动作去强化，还请少爷示下。”
“你是三水吧，家属可曾带来城里？”林东笑问。
三水却是位少女，一头短发，五官柔和中不缺坚毅。
此女气质极象大师姐，也是此次要带走的人之一。
三水面现感激之色，拱手道，
“回少爷，家父已经在城内了。”
他父亲只是位凡人，却能够相随她到异星去，这是少爷的大恩。
其它护卫皆现羡慕之色，这种神色大出林东的意料。
他隐隐感觉自己在此去尘汲星的事上，自己有些地方想错了。
“等会问问三水。”他心中道。
现在继续教学，给护卫们多一些生存的本钱。
他摆了个射箭的姿势，道，“这是我感觉最顺畅，身体感知最强烈的姿势。那么，你们找出这动作，然后保持不动，这就是用静止的动作去强化，我称之为站桩。”
三水楞了下，然后将手中纸笑放在地上，摆了个姿势，略调整一下，站立不动。
“你们也试试，记住，找身体最顺畅和感知最强烈，这两点是最主要的站桩要领。”
“姿势站好，就要用灵识不停地去扫视全身，不要管局部，而是从全身的角度来理解身体各个部位的用力大小和间架结构，以这种认识来和身体的感应相结合。”
护卫们依言而行，摆出各种姿势，很快就进入一种感悟之中。(未完待续。)