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盖小楼眨巴着眼睛,他别的没看清楚,就是看见花月影对叶风那冰冷的眼神了。
“风哥,你和老大到底怎么回事呀,怎么老大看上去这么厌烦你!”盖小楼低声说道。
叶风一摊手,“我怎么知道呢……”
有一点叶风心里明白,他们第一次见面的时候,他没有主动的站出来帮忙,就让花月影十分的生气,但是花月影怎么知道自己本来就跟梁建东有过节,他那时候出面根本不和适宜。
第一堂课开始,让五个御兽系的学员想不到的是,竟然晨跑!
准确的说,十里越野跑。
跑步的路线杨天化和顾二娘已经规划好了,从御兽系的教室出发,去往后面的小明山,围绕着一条弯曲的山路,等转回来回到教室,正好十里远。
长跑之前,杨天化着重讲了跑步的意义。
他要求所有的学员都不能掉队,同时不能使用器灵,器灵对身体是有加成的,所以谁也不准使用。而长跑的目的就是为了增加肉身强度,使得身体更具有耐力和韧性。
只有肉身素质不断的提升,才会相应的提升修为,增加和器灵的契合度,以便能最大程度的施展出器灵。
跑步是对身体和属性的提升,是必修课之一。
好在因为是最开始阶段,十里越野跑暂时减少成五里,也为了照顾大家的情绪,别因为一上来加的量太大,身体吃不消。
长跑开始,杨天化跑在最前面,以身作则。顾二娘则是断后,防止任何一人掉队。他们是一个整体,不允许其中的任何一个中途掉队,五个学员都要保持在一定的距离之内!
当然,五个人的身体素质有明显的差距,叶风是完全没问题的,他跑在杨天化的身后,接着是花月影和盖小楼,杜鹏飞勉强能跟上,只是张小衣就拖了全队的后退。
她本来就有点婴儿肥,身体微胖,可能是平时较为懒惰,养成了这个不好的习惯。
长跑比的是耐力和持久力,才跑出去不到一半的路程,张小衣已经气喘吁吁,额头冒出来细密的汗珠,鬓角也被汗水浸湿了。双腿就跟灌了铅一样,举步维艰。
“顾老师,我受不了啦……”张小衣向顾二娘求情。
“必须坚持!”顾二娘严肃的回应道。
“顾老师,我真的不行啦!”张小衣腿一软,瘫坐在地上。
顾二娘上前要拉张小衣起来,张小衣却赖在地上,说什么不肯起。
“全体都用,停!”
顾二娘喊了一声,所有人都停下来,回头去看,就见到张小衣坐在地上,满脸涨红呼哧呼哧的喘气,看样子真的到了身体的极限了。
杨天化走过来,对张小衣说道:“你这样不行,要发挥一个人的潜能,必须吃苦,你这才是第一次的极限,只要硬撑过去,还能坚持的!”
然后杨天化在原地开始讲起课来,“我们每个人都有潜能去挖掘,就像我们跑步,一开始很快就有一个瓶颈期,这就是第一次的极限,但是,如果依靠毅力坚持下来,就... -->>
盖小楼眨巴着眼睛,他别的没看清楚,就是看见花月影对叶风那冰冷的眼神了。
“风哥,你和老大到底怎么回事呀,怎么老大看上去这么厌烦你!”盖小楼低声说道。
叶风一摊手,“我怎么知道呢……”
有一点叶风心里明白,他们第一次见面的时候,他没有主动的站出来帮忙,就让花月影十分的生气,但是花月影怎么知道自己本来就跟梁建东有过节,他那时候出面根本不和适宜。
第一堂课开始,让五个御兽系的学员想不到的是,竟然晨跑!
准确的说,十里越野跑。
跑步的路线杨天化和顾二娘已经规划好了,从御兽系的教室出发,去往后面的小明山,围绕着一条弯曲的山路,等转回来回到教室,正好十里远。
长跑之前,杨天化着重讲了跑步的意义。
他要求所有的学员都不能掉队,同时不能使用器灵,器灵对身体是有加成的,所以谁也不准使用。而长跑的目的就是为了增加肉身强度,使得身体更具有耐力和韧性。
只有肉身素质不断的提升,才会相应的提升修为,增加和器灵的契合度,以便能最大程度的施展出器灵。
跑步是对身体和属性的提升,是必修课之一。
好在因为是最开始阶段,十里越野跑暂时减少成五里,也为了照顾大家的情绪,别因为一上来加的量太大,身体吃不消。
长跑开始,杨天化跑在最前面,以身作则。顾二娘则是断后,防止任何一人掉队。他们是一个整体,不允许其中的任何一个中途掉队,五个学员都要保持在一定的距离之内!
当然,五个人的身体素质有明显的差距,叶风是完全没问题的,他跑在杨天化的身后,接着是花月影和盖小楼,杜鹏飞勉强能跟上,只是张小衣就拖了全队的后退。
她本来就有点婴儿肥,身体微胖,可能是平时较为懒惰,养成了这个不好的习惯。
长跑比的是耐力和持久力,才跑出去不到一半的路程,张小衣已经气喘吁吁,额头冒出来细密的汗珠,鬓角也被汗水浸湿了。双腿就跟灌了铅一样,举步维艰。
“顾老师,我受不了啦……”张小衣向顾二娘求情。
“必须坚持!”顾二娘严肃的回应道。
“顾老师,我真的不行啦!”张小衣腿一软,瘫坐在地上。
顾二娘上前要拉张小衣起来,张小衣却赖在地上,说什么不肯起。
“全体都用,停!”
顾二娘喊了一声,所有人都停下来,回头去看,就见到张小衣坐在地上,满脸涨红呼哧呼哧的喘气,看样子真的到了身体的极限了。
杨天化走过来,对张小衣说道:“你这样不行,要发挥一个人的潜能,必须吃苦,你这才是第一次的极限,只要硬撑过去,还能坚持的!”
然后杨天化在原地开始讲起课来,“我们每个人都有潜能去挖掘,就像我们跑步,一开始很快就有一个瓶颈期,这就是第一次的极限,但是,如果依靠毅力坚持下来,就... -->>
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